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頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。www2.tvboxnow.com' B9 ~% X/ h9 [2 v% ~
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在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。
0 {! S6 `/ s D7 u而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。
8 z5 L! [/ @8 t. f& H頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。公仔箱論壇- x7 U* `3 j& t$ e: o" y# V
常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：
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1 d* |, O! Y4 m% }, B1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛
( f( V2 N7 k8 j' X& Z+ x" v公仔箱論壇b.單側發作TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z! U, N' Q5 W1 O
c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛
6 x |4 f% P' dwww2.tvboxnow.comd.日常活動會讓頭痛加劇
3 G6 g- D& [4 `/ E0 r3 Ytvb now,tvbnow,bttvb2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐公仔箱論壇& g F+ n# s: K9 M( b- p/ l4 z0 @
b.畏光、怕吵公仔箱論壇" K/ [/ U x3 N0 k
以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。
- ?$ B# [; v' B5 [+ Z公仔箱論壇中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：www2.tvboxnow.com6 ?' m- C; N' H( E& z- J
風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U& W" i& R( C0 ?& t
風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。
1 W, e; k- g: S L4 M4 n! ywww2.tvboxnow.com風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。- k/ E7 L) T) b! Y
肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。
; O3 J# w& B4 G; Jtvb now,tvbnow,bttvb血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。% M; i1 }. @8 [. W3 e& n
舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。
% e& l1 U9 A# w8 x" m e3 P- ja.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。: D! x$ n4 Z% ~6 _1 V" C! a& { H i+ N
b.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。
& _" Y/ r* f& A' _tvb now,tvbnow,bttvbc.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。
1 ^8 s8 L2 N P" i- F/ `4 o公仔箱論壇最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！公仔箱論壇8 [1 j R- ~; z
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7 \, L! z0 \4 Y0 K8 y公仔箱論壇圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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