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頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。www2.tvboxnow.com- u0 x+ B( o) ]( \: d: L- W
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" e+ i$ i! ~. X& B6 Ntvb now,tvbnow,bttvb在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。www2.tvboxnow.com! Y5 ]8 `8 P, B( k2 P
而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。1 B; P4 v4 v: U- {
頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。
- h( A$ x( D) [2 u i& S公仔箱論壇常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：
0 r) W4 J4 e* f3 Q7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \# t7 J8 j' ~
' ]. s5 a4 z- m0 n; j& ~& Dtvb now,tvbnow,bttvb圖
) b7 e* E0 q9 s# N1 Wwww2.tvboxnow.com1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛$ f% J. g3 Q4 g4 W
b.單側發作! j& L& l8 Y6 c% W
c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛tvb now,tvbnow,bttvb" {# Q* _! R6 `: N) s
d.日常活動會讓頭痛加劇
8 E( I! C$ }8 d/ G2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐
: n; [' `$ e& H; bb.畏光、怕吵tvb now,tvbnow,bttvb$ m2 I, l2 h+ ?7 j) ], g
以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。
8 H, l4 P% h3 g7 c$ N; S3 {& k中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：
: }) T& c7 Z' a' A" Y0 ?風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。tvb now,tvbnow,bttvb% K! Y; ]7 z" x/ y$ K2 X
風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。tvb now,tvbnow,bttvb- R/ w" _8 n8 B; a# m3 p; h
風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。# v+ u- V5 U# W& N$ y
肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。www2.tvboxnow.com0 ?8 e2 h) r( x& v" m3 t. l5 e) Y
血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。
+ o' n i8 x6 Z; @# g) ]5 \( K; g舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。www2.tvboxnow.com- K- F R& p8 Y2 f5 H n6 ^
a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。
; T6 X- Q; l0 S3 F+ Fwww2.tvboxnow.comb.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。
2 \+ m$ N; `0 a8 n: }8 ?6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。
; M) P: M3 E9 O5 x) e- {最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！公仔箱論壇0 ^/ |. C3 D: u2 v4 |/ C
- g( c8 `/ m" `2 L' @* x- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M3 c( M& H7 z0 E3 Y2 R5 r) J
圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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