" [& B4 W& s7 X% z: g! J( g' g' M頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。5 A( U4 e+ V: G3 v3 j
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在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。
5 }* [/ m1 |+ t0 R* X9 j. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。+ O4 }* F, s3 E8 e7 F( E. h
頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。
4 S+ a$ Z) S; p: R常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：公仔箱論壇7 P$ x6 q* o. u. {% T7 I5 k
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圖
& G: n$ m& {) o mtvb now,tvbnow,bttvb1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛
4 Q% F! d5 ^2 b0 R4 ^. g7 N7 p/ lb.單側發作
2 j& L/ x5 ~% u' P. x2 P* Mtvb now,tvbnow,bttvbc.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛
1 Q2 X: o' S, a! m* @公仔箱論壇d.日常活動會讓頭痛加劇
+ _; z: D+ L5 e" i2 R$ j, k7 O* L公仔箱論壇2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐www2.tvboxnow.com0 F9 v5 c- _. k
b.畏光、怕吵
7 I a. Y. E" u以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。
1 r9 { i+ `! ]0 A, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：tvb now,tvbnow,bttvb6 \9 q$ {" Z) y
風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。www2.tvboxnow.com ~4 k) Q# k8 J. K' [
風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。
. y: w4 A4 f8 d風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。
! E' N. l/ R* Y3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。
0 V- z3 H8 `4 t4 [4 x- t血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。tvb now,tvbnow,bttvb" z) b8 g8 x$ H
舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。www2.tvboxnow.com! i& R$ H" F# q8 H0 }- i
a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。公仔箱論壇' M) V6 P% d3 m( a
b.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。公仔箱論壇: x* t, q; c; w6 H; e
c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。5 ]5 p* R/ a# [0 {3 l, q
最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k! R$ t1 j3 A/ |5 r6 L
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$ E% d& e0 w7 I$ w圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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