* Q3 x& ^' B5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。www2.tvboxnow.com1 z/ \/ \+ w+ N2 N; e
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在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。
" x; }3 M8 U0 x. ^而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。
6 B) H8 g9 {7 @, I. |9 t) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。
* n; j: Y" Q1 J; \/ @; S2 E0 y常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S5 {2 a2 q8 ?, r) u! v0 C
) M5 M+ G$ X# z! w' r2 Z9 Z/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! Z; A1 g6 s5 ]7 t
圖tvb now,tvbnow,bttvb: _0 P" ]: g7 N5 o: F3 i
1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛公仔箱論壇( z' @1 x' |1 T2 [6 x9 m! V
b.單側發作9 i! Y! E _2 o2 v
c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛: H1 u6 k9 U, l% E. P s/ h
d.日常活動會讓頭痛加劇
9 I2 i# J8 t+ R2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐8 K( }+ S, t% N' n
b.畏光、怕吵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?3 ?& m# E* x+ r8 d. i$ H
以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。) ?2 m$ Y- @* P* ?4 g
中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v" G! R) u) R8 M; B) E/ U0 P8 t
風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。
+ R/ l: D' i, u9 q, stvb now,tvbnow,bttvb風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。
S0 W' C9 a/ ?7 c5 u9 Q& w1 H$ D& j風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。www2.tvboxnow.com$ w% _# L! U; r# g# Q
肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。4 ~. E. ~& u# C/ P o: ?$ S m/ K
血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。tvb now,tvbnow,bttvb8 r3 s0 q" o! D9 o% n
舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。
/ B% ]; |1 O4 y/ T# ~( l: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。5 D, U* M6 L0 Z- o+ k7 T: V1 {
b.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。公仔箱論壇- e/ V+ R4 y# ?( h1 a' }
c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。
1 B' F C3 _/ u+ C( o# Lwww2.tvboxnow.com最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！www2.tvboxnow.com) I/ g3 ]! P6 Z5 f% i
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圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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