5 x5 B: x: {% X! m5 S }' k6 d: Ftvb now,tvbnow,bttvb頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。* Z. g, ^* Z4 ]* P' n4 M* E$ H
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4 p; j" b7 |4 f8 G0 J* C, vtvb now,tvbnow,bttvb在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。; m) I. H, N6 k* c1 B3 t
而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [4 m: F1 N" ^
頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。
- ]6 {& P$ @9 V% {7 C常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：) H+ D% M! H F
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公仔箱論壇2 S# j* n5 Y& x
圖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {* x# E9 s' r" N7 G
1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛
& d. l* n( y$ z4 ?& [/ nb.單側發作TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q7 e* T' L# z9 ^$ M
c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛2 `. m/ @" t& N# A
d.日常活動會讓頭痛加劇
0 J) c1 _* F! ?9 t* U' u8 Jtvb now,tvbnow,bttvb2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐tvb now,tvbnow,bttvb D+ s* c3 j' m; G
b.畏光、怕吵
; i+ q' @4 N( x0 G1 F, htvb now,tvbnow,bttvb以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。
+ J- Z, D$ U" \$ }2 Rwww2.tvboxnow.com中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：
1 t! D/ _& |% `# M* u1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。
; z6 D8 n: J6 O風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。4 S- ^# r- P" @9 g! Z
風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。www2.tvboxnow.com! a5 P; Q( b! x- N* ^& ]8 \" j
肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。tvb now,tvbnow,bttvb+ f5 o: A" ?# V, ~6 {8 Q9 j. _
血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。www2.tvboxnow.com7 }9 y; ?5 Z# `
舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。
, _2 w: J# o/ x( ?! X7 ?a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。
# Z2 ^ e, O' @9 h. S o MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。b.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。tvb now,tvbnow,bttvb# h4 X) L+ ~; M) B C5 L1 g/ o. b! W
c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。
* j+ K" e2 T0 Y/ n& l' g公仔箱論壇最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！www2.tvboxnow.com: q, B ]$ Y( @8 h" M2 |& O% A m
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3 N. D* T- {6 k. O8 c" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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