: B" s1 f3 K# | ~( s1 T6 [9 @www2.tvboxnow.com
4 f( `' [+ r2 R& p0 w0 Btvb now,tvbnow,bttvb材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N7 I4 A9 V4 e m! A
滑豆腐1塊，包菜半粒，老虎蝦5隻，墨魚片5片，蟹肉50克，黃姜1塊，青蔥1束，芫茜1束。
& A8 |4 T; t! K( w) [( ctvb now,tvbnow,bttvb3 N: k# g! h: q' U, u9 i3 l3 _
www2.tvboxnow.com" h6 S* G; c. T$ h" ]
做法：( R4 d1 {: l: L% d0 P- u" B
1.用花生油將已切片的蒜米和黃姜爆香。
$ }8 n1 \+ s- m1 h, }2 ktvb now,tvbnow,bttvb2.加入一大碗上湯，加入包菜、墨魚片、蟹肉，然后以1湯匙鮮耗油、少許醬油、幼鹽、1 X2 W4 r8 s% v+ [
幼糖和白胡椒粉調味。
" M5 s+ R% _; q: E, a; mwww2.tvboxnow.com3.加入豆腐塊，勾芡，並放進去殼蝦肉。最后撒上蔥粒和芫茜，即可上桌。tvb now,tvbnow,bttvb- E ^' x2 ?- ~# t" r& R5 Y' x
# R- ?+ G8 i" I& B7 I9 i; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：
" i- H+ n$ |# R5 f! L/ rwww2.tvboxnow.com1.選用新鮮海鮮很重要，不然會有腥味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [, P. [2 b# D, z- E2 S" Y9 g
2.可以加一點黑醋增添滋味，有促進消化作用。 |
發表於 2009-3-28 04:11 PM
| 