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米饭、海苔片（米饭最好软硬适中，太软不易成形，太硬不沾）www2.tvboxnow.com2 O$ `/ \! o$ u5 _6 u$ K
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配料：
9 E3 z$ [ u0 e( J2 ewww2.tvboxnow.com奶酪1片、火腿、黄瓜（也可以选用榨菜、蟹柳等）公仔箱論壇1 ~( G% R% f. Q0 z! o
没有奶酪也可以
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1 C7 k4 ~$ ?, L1 ?1 Ywww2.tvboxnow.com工具：保鲜膜
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$ }) B$ I# K8 Atvb now,tvbnow,bttvb做法：. x( K: ~" R6 t0 Y9 ^5 ~) y
1 火腿、黄瓜切成末，一定要把配料切得很碎才能与米饭粘在一起。8 V5 }* v m3 b$ W* _
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0 Q3 j% |: F& y) ~- Z' ^& m% @: etvb now,tvbnow,bttvb2 把切好的火腿、黄瓜和奶酪片一起与米饭搅拌均匀, 取一张保鲜膜，将拌好的米饭放在上面，包成长条型，压实，滚成圆柱状。( z2 [1 M3 H' k* y- y6 c
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3 把保鲜膜打开，用小刀将饭团切成小块。
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& b, c" F1 l) Gwww2.tvboxnow.com4 海苔片剪成小片放在盘子上
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7 [2 S, n6 D' c/ M! f) \5 将切好的饭团摆在海苔片上，海苔片和饭团一起吃。tvb now,tvbnow,bttvb% m; O% G1 T1 t
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發表於 2009-3-28 08:35 PM
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