原料：
8 l+ A$ p8 {4 L8 O) }: _$ }www2.tvboxnow.com米饭、海苔片（米饭最好软硬适中，太软不易成形，太硬不沾）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J% r- c8 [4 P2 z. k! I4 T
" d& d& k! q+ H$ c% q- S# }配料：' B( v7 A; ]" D9 {
奶酪1片、火腿、黄瓜（也可以选用榨菜、蟹柳等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^: L4 f' Q: |* Z- I) w/ e, _
没有奶酪也可以tvb now,tvbnow,bttvb/ v; C' v1 H5 y0 n- d# @! {$ u
# i3 H0 c3 ~4 e; \* Gtvb now,tvbnow,bttvb工具：保鲜膜
2 A8 Z. j. }5 n! f& @; T1 f- Y) {! g4 _4 n; A6 \
0 k3 K: ^* G8 Mwww2.tvboxnow.com
) `* L3 x3 {& x+ N4 n+ z( Ftvb now,tvbnow,bttvb做法：
1 Z# _- n/ t% F9 g8 |0 f5 ?6 l0 V1 火腿、黄瓜切成末，一定要把配料切得很碎才能与米饭粘在一起。6 ^- S: ~; ^7 ^6 h) N) q5 u
, I8 r5 g& v1 P; @( k# {* P公仔箱論壇
' h6 d* K$ G L. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 把切好的火腿、黄瓜和奶酪片一起与米饭搅拌均匀, 取一张保鲜膜，将拌好的米饭放在上面，包成长条型，压实，滚成圆柱状。
* B4 m% T0 A, Y" C, z7 a, Cwww2.tvboxnow.com 公仔箱論壇, ?5 h! D& |, e) D
7 k; W3 Q* ^4 d, F5 v( M( X1 D公仔箱論壇3 把保鲜膜打开，用小刀将饭团切成小块。
- w2 s% b+ ~. z" q Z7 M5 a/ Ntvb now,tvbnow,bttvb
2 p! B* C( W" r; {5 O+ @
e' \: ^5 U+ stvb now,tvbnow,bttvb4 海苔片剪成小片放在盘子上
9 }- T4 o3 t4 w) [: j+ Y: {公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb7 ?6 ^$ V- T. J8 h
tvb now,tvbnow,bttvb2 E: S+ K/ Q0 u( U; m2 @8 I
5 将切好的饭团摆在海苔片上，海苔片和饭团一起吃。www2.tvboxnow.com& [: c2 m3 r& _; k R. c
 |
發表於 2009-3-28 08:35 PM
| 
