【專家觀點】
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骨骼健康與大腦健康有關？研究：骨密度低者罹患認知症風險可能增加。
1 h" S, ^$ ~- n% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高齡者常出現骨質疏鬆，從檢查骨密度可察覺問題，以避免骨折等後續發展，現在還有研究探討骨骼健康與認知症風險間關係。荷蘭鹿特丹伊拉斯姆斯大學（Erasmus University Rotterdam，EUR）的一項研究顯示，與骨密度高的人相比，骨密度低的人患認知症的風險可能增加。值得注意之處是：這項研究並沒有證明低骨密度會導致認知症。它只顯示了一種關聯。此一消息於3月22日刊登在美國神經醫學學會網站上。根據於3月22日發表在美國神經醫學學會（AAN）醫學雜誌《神經醫學》（Neurology）上的一項研究，與骨密度較高的人相比，骨密度較低的人患認知症的風險可能更高。這項研究並沒有證明低骨密度會導致認知症。它只顯示了一種關聯。公仔箱論壇# \, R+ J) I b- R/ b# C
研究作者、荷蘭鹿特丹伊拉斯姆斯大學醫學中心流行病學系主任、醫學博士 Mohammad Arfan Ikram 表示，低骨密度和認知症是兩種通常同時影響老年人的疾病，尤其是在認知症期間，由於缺乏運動和營養不良，骨質流失通常會增加。然而，人們對導致認知症的這段時期發生的骨質流失知之甚少。這項研究發現，骨質流失確實在認知症之前就已經發生了，因此與更高的認知症風險相關。" I- _0 F8 n- e$ s0 ]4 @
這項研究涉及了 3651 名荷蘭人，他們的平均年齡為 72 歲，在研究開始時沒有認知症，根據他們醫療記錄和骨X光片進行了評估。
' e ^( {$ S4 n' t! p公仔箱論壇在平均 11 年的時間裡，688 人（19%）患上了認知症。7 ]6 i# V- O! D% G G5 C5 o
研究人員通過 X 線來確定骨密度。參與者每 4 到 5 年接受一次隨訪，並完成體格檢查、骨掃描和認知症測試。
6 s8 a+ k1 @7 _+ y3 Q atvb now,tvbnow,bttvb在 1211 名全身骨密度最低的人中，有 90 人在 10 年內患上認知症，而在 1211 名全身骨密度最高的人中，有 57 人患上認知症。
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) d$ b s1 T8 k+ f. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: v0 g8 Q. _% [. ^: Z/ Z7 U% |- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖／骨質流失有可能在認知症的早期階段就已經發生了，比任何臨床症狀出現還早幾年。如果是這樣的話，骨質流失可能是認知症風險的一個指標，骨質流失的人可以作為篩查和改善護理的目標。tvb now,tvbnow,bttvb/ w+ [3 h( k+ v& |4 {4 F/ @! C' M: s6 Y
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4 S. O( W* |8 a' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究發現了骨質流失和認知症之間的關連性在調整了年齡、性別、教育、其他疾病和藥物使用以及認知症家族史等因素後，研究人員發現，在 10 年內，全身骨密度最低的人患認知症的可能性比骨密度最高的人高 42%。公仔箱論壇7 R, ?- T5 h1 @) v3 t8 H# \/ B
Ikram 補充表示，之前的研究發現，飲食和運動等因素可能會對骨骼和認知症風險產生不同的影響。研究發現了骨質流失和認知症之間的關連性，但需要進一步的研究來更好地理解骨密度和記憶流失之間的關係。tvb now,tvbnow,bttvb4 L2 H5 D; h# _
骨質流失有可能在認知症的早期階段就已經發生了，比任何臨床症狀出現還早幾年。如果是這樣的話，骨質流失可能是認知症風險的一個指標，骨質流失的人可以作為篩查和改善護理的目標。tvb now,tvbnow,bttvb6 m0 w" R9 e8 t: h3 _
本研究的一個局限性是參與者主要是歐洲裔，並且在研究開始時年齡≧70歲，因此這些結果可能在不同的種族、民族和較年輕的年齡組中有所不同。
, B6 |; X5 w% H( rwww2.tvboxnow.com紐約大學朗格尼健康學院的行為神經學家和研究員、紐約以撒健康學院的首席醫療長Joel Salinas博士認為，這是一個非常合理的發現。與其他發現關聯的研究一樣，他一直認為需要做更多的工作來發現為什麼會有這種聯繫。
0 C8 T' d2 l4 o) l3 z4 v' D; N! ^; BSalinas表示，在這種情況下，認知症和骨質流失之間存在關係可能有幾個原因。
, ?9 W9 F/ o1 S7 N) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他表示，原因可能包括：! R/ M: o' @9 @+ r: E
1.這兩種疾病都與年齡密切相關。: M$ j( i& X2 B) {6 V8 U
2.這兩種疾病都可能與發炎有關。
3 a. _' o% j9 j7 t3 Utvb now,tvbnow,bttvb3.飲食、營養和生活方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^. P7 q5 V9 W% R, g& q7 w
改善生活方式因素，如飲食和運動永遠不會太遲Salinas補充表示，改善生活方式因素，如飲食和運動，永遠不會太遲。雖然愈早愈好，但在這些領域做出的一點點努力就可以幫助減緩認知症的進展，降低患病風險，即使有些人可能已經有認知能力下降的跡象。公仔箱論壇, o& P/ ^- M+ x- e0 _4 Z" V
南加州霍格骨科研究所的運動醫學醫生Adam Rivadeneyra博士認為，可能有多種常見的健康問題會導致骨密度低和認知症，體質、平衡能力、運動能力和整體「健康」水準是大多數與老化有關的健康問題的重要預測因素。* w! d& m+ M7 m! m O
Rivadeneyra博士表示，隨著年齡的增長，認知症和骨骼健康是人們都會在一定程度上遇到的兩個常見問題，所以可能存在相關性也就不足為奇了。除此之外，吸菸對骨密度損失、認知症以及心肺問題都有很大的風險。
& g) q+ H/ {( q e ^& k; m隨著年齡的增長，酗酒也與骨骼健康不佳和認知症有關。心臟病、慢性藥物使用（某些藥物）、損傷和創傷、甲狀腺疾病或糖尿病等代謝問題，以及家族史（遺傳學）所有這些都導致了常見的許多與年齡相關的疾病。而為了增加骨密度，飲食中富含鈣和維生素D也是至關重要的。
) c; f# M# L' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。骨質疏鬆症是絕經後婦女和老年男性骨折的主要原因。儘管身體中的任何骨頭都可能骨折，但老年人最常經歷的是髖部、脊椎骨和手腕骨折。紐約Lenox Hill醫院的神經學家Gayatri Devi博士表示，女性患骨質疏鬆症和認知症的風險更高，這可能與絕經後缺乏雌激素有關。* }3 `5 }4 h+ s: O5 |2 N
Devi博士表示，身體活動減少的人——通常是老年人，因為心臟病、糖尿病和中風等醫療問題——骨密度降低，從而可能導致患認知症的潛在風險增加。她補充指出，關鍵的是，骨密度可以輕鬆有效地提升，並將降低患認知症、骨折和住院的風險。她認為，每個50歲及以上的人都應該測試一次骨密度，因為發現骨密度降低的話，有十分有效的介入方法，可以使用藥物或運動來提升它。公仔箱論壇( K# v& X% D3 i- k
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發表於 2023-5-20 12:49 AM
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