1 ~$ k# ^) E% m" \5 ~經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。tvb now,tvbnow,bttvb* \; \: Q5 ~- o- d& H: B% S
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; ~$ K( `, Q$ \0 [( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W4 I: c- H( h
1.年齡未超過40歲。/ l8 G% t% J* H
2.無月經或月經過少至少4個月或更久。' \# [' S, ], L8 \0 l$ |
3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。
& @% b) A/ { Z3 y& M: c& Q資料來源：+ I# V5 i3 x3 Q1 m4 |
1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697
# q3 L2 @; z# y+ E1 L0 f* V$ r7 h8 z5 I公仔箱論壇2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society
- e e* R- e' N8 Z |( r* htvb now,tvbnow,bttvb卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。
: Z' K7 G3 a. y( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 圖／茂盛醫院提供
9 k4 w3 i9 {3 c( h+ R/ f9 u/ rwww2.tvboxnow.com若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。
2 @+ t1 R2 X, _ _4 d$ |9 Kwww2.tvboxnow.com卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：
/ k; N% `4 {: D/ {. F. R7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。
4 {4 [; r) N2 J7 d公仔箱論壇●濾泡數量過低。
, v0 N! ~$ I; N公仔箱論壇●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。
: z% C# O) u# s" R) {/ Y3 Ftvb now,tvbnow,bttvb●化療或放射治療。
H- |' g1 ^0 C6 O- ]tvb now,tvbnow,bttvb●代謝性疾病。5 _ y& Y4 v, { K6 [0 Q
●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。' }! q: S: b( }8 }0 n
資料來源：
# l0 g% h0 q8 j. e0 z& e6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlus
8 ~- l. V6 h4 w" }公仔箱論壇- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。
8 `' @ A2 X v7 p5 Q8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。公仔箱論壇$ S, w; i2 n: w6 p( N0 M
●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。
7 v% @2 u9 L" [- \) Pwww2.tvboxnow.com●癌症治療：例如化療和放射治療。8 H8 m. Z3 q8 p2 m3 n6 n% ]+ I+ R
●年齡：好發於35-40歲之間的女性。 ) V: j' A/ l Y
- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。
" W. L4 m. |% V# p' {! ttvb now,tvbnow,bttvb卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。tvb now,tvbnow,bttvb# w a6 s0 Q( Q& T) w' ~) t+ m, K
茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。tvb now,tvbnow,bttvb2 f5 o$ `+ i" \
卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：
9 ~$ e1 v/ T) e9 B! D" j●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P; w) ?, ^2 X
●維持好心情，確保生理心理健康。
( n e6 n" ]3 n; D: n2 ktvb now,tvbnow,bttvb●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。
' N2 J8 W5 ]' }; V7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。
6 ~1 v* T6 ?3 `●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。. P- B) [# Q4 W
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發表於 2023-5-24 03:46 AM
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