 公仔箱論壇0 m9 x0 ^. V4 k7 G9 ]! b2 C8 P2 i- ?
經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。tvb now,tvbnow,bttvb2 Q, d- Z' L! V" P! Y, f( w8 u& A1 f
tvb now,tvbnow,bttvb8 j6 y2 G3 b+ q' R" H5 s
$ Z: }) a) L0 D! T* \8 z卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h$ ]) b/ G9 u4 v0 G) M5 W0 A$ h; x
1.年齡未超過40歲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m0 e4 Y. u4 w: t6 u/ d
2.無月經或月經過少至少4個月或更久。
! G9 Q/ P/ B k2 \2 a- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。
6 I6 J/ j7 g: G資料來源：
& L( B# a @6 S% Q% Mwww2.tvboxnow.com1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697
0 w* _4 C9 Q2 S1 i. q, K7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause SocietyTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R& t$ f: N. v; x2 B6 Q- a; e
卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。
7 T) a; \- l8 W2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 圖／茂盛醫院提供公仔箱論壇( p4 H" t: H+ j1 Y A ]6 D. [
若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。; M1 Y" Y# g, o; b: _
卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：
7 \& a; S/ R! e7 q) ~! K3 }tvb now,tvbnow,bttvb●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W p3 z; S l S: r! p5 U% V) \
●濾泡數量過低。
$ s4 w3 {+ E* p6 R _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。
) q0 A8 `$ m9 Q% M3 u5 N/ V8 `4 Ftvb now,tvbnow,bttvb●化療或放射治療。www2.tvboxnow.com9 f: ]8 \8 L4 g. u
●代謝性疾病。
6 T1 n6 l6 D/ T2 g& J3 q) \ S3 `●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。) i( N7 E. C! o
資料來源：
( h. P/ r- v$ R a7 r& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlus
, F3 d4 |! V1 \0 @& ctvb now,tvbnow,bttvb- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。
. s( _- V: u# ~) O/ G●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。公仔箱論壇. r7 }- H! K& {( K! G! I/ v% {
●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。) @3 L4 F8 H& J) B8 a( F( v8 x1 f
●癌症治療：例如化療和放射治療。
) Q; K# Z6 e Z$ _公仔箱論壇●年齡：好發於35-40歲之間的女性。 tvb now,tvbnow,bttvb$ t4 l% m6 l6 e8 c& ~
- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。0 g3 L6 T# |4 K9 ~4 q
卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n( ~! T5 x4 n2 l. J
茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。
. V. D; P8 F# H( C7 m0 |卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：" G4 V- B0 L$ G( Y
●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。tvb now,tvbnow,bttvb5 o$ b' ]- P0 U# T8 ]& W5 Z
●維持好心情，確保生理心理健康。tvb now,tvbnow,bttvb, U8 U: C6 a/ @! |9 ^3 Z* [
●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。www2.tvboxnow.com# L4 i) h1 U# {* A9 w
●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。
3 i4 F- M+ R. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。www2.tvboxnow.com" v+ e9 M8 y# M. c
|
發表於 2023-5-24 03:46 AM
| 