/ S0 X E2 f& L, w. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。
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卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：
# S6 P k- k- f3 U+ F. J1.年齡未超過40歲。
' w0 E# f7 `* o2.無月經或月經過少至少4個月或更久。, ]5 Y/ q: T# [) Q8 N+ Y. O$ D
3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。
' v+ k3 d5 }3 O資料來源：
- b, d9 g* g2 ?0 g1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {3 y5 e! F4 t; F" m, D; Q7 L
2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Societywww2.tvboxnow.com v5 ]: C; V+ K+ Q k' Q
卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。
, m: m) T5 O! {! N$ D& I 圖／茂盛醫院提供
2 {1 r$ _1 d9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。% K: a+ {1 [5 f0 N
卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：tvb now,tvbnow,bttvb5 [' y% y# x7 S5 c5 S9 Q4 S- w& Y
●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。
+ U9 E! r4 h6 ~6 f& {) Htvb now,tvbnow,bttvb●濾泡數量過低。6 t) z4 @6 S$ e; S; R8 K5 e$ x, k
●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K! ] G/ p. N7 o/ W3 Q/ m& [
●化療或放射治療。/ v! L0 l8 I0 `3 ~! F
●代謝性疾病。
4 w) w9 r, q% d' Xwww2.tvboxnow.com●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。
* @1 P7 `) M8 L, X: N0 y1 q資料來源：tvb now,tvbnow,bttvb9 M, `4 Q8 R" m+ ^
1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlusTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M. t3 R0 |* J9 I
- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。www2.tvboxnow.com, R1 [& G: E9 u* G
●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。
3 L/ v: Q$ v9 f, @* Ftvb now,tvbnow,bttvb●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。
" c2 _+ N" L+ t) v- o●癌症治療：例如化療和放射治療。www2.tvboxnow.com' l. a0 W# t' ^, v9 U
●年齡：好發於35-40歲之間的女性。
2 r0 z1 Y* s: ?% X2 h- U9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。+ q! m! U5 I) t* @$ u8 g
卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。
7 p9 t* Q) ?8 K# j- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。tvb now,tvbnow,bttvb' F. Z, k. K! y8 j
卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：
. @, i) Z) G! c) ?1 W) jtvb now,tvbnow,bttvb●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。% O; |( g( l6 s2 @1 N
●維持好心情，確保生理心理健康。
/ b- m1 W8 J3 \/ B7 ktvb now,tvbnow,bttvb●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。. K8 D5 p$ M0 B+ w6 E3 n- }' g
●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。8 q) J- _1 \6 f4 A
●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。
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發表於 2023-5-24 03:46 AM
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