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[美食介紹] 芝麻里脊[9P]

原料:+ A' k. r% n7 j# u7 S

( u$ s. B9 B6 z- A; q5 V9 C3 Ktvb now,tvbnow,bttvb1、猪里脊肉三两,切片。www2.tvboxnow.com. g" H/ J! b6 b* l
2、青、红椒各一个,切几何形。
: K/ }' n0 h. {8 |! xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、熟芝麻两大匙。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W# s, N6 @4 y6 |& o; _3 q
4、葱三棵、蒜一瓣,匀切碎。$ m  J0 B! m: X& z1 ]
5、淀粉三大匙。公仔箱論壇9 a  _! J7 u) h7 a/ J3 k+ x
6、盐、味精适量。
7 ~' u- l6 F6 i) d5 c! I7、料酒一大匙。

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( N9 g# u) G4 h! _: W. }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:tvb now,tvbnow,bttvb* t! p7 u: W  G6 U' ~5 ?0 g: e+ m
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1、取一匙淀粉和适量盐,放入肉片中抓匀码味约十分钟。公仔箱論壇5 @/ o2 a3 X2 b0 X/ J1 @

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2、锅中放油烧至六成热,把剩下的淀粉倒入肉片中抓匀。tvb now,tvbnow,bttvb- C$ z2 ?8 d8 z4 E4 N! F4 ?  q/ S" U
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3、将肉片下油锅中炸呈金黄色。5 A6 F5 T, G- E! ^7 a$ R" H' W  Y

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4、捞出沥干油。
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. h2 U; i  a7 ?' H( C1 W: qwww2.tvboxnow.com5、锅里留适量余油,下葱、蒜末小火炒出香味。
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. a! z6 a, `4 _, L- D0 |+ [www2.tvboxnow.com6、倒入青、红椒块、适量盐炒给一分钟。www2.tvboxnow.com% b* G- [4 k- [

7 ^4 J& _) V% T' Q) F" mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www2.tvboxnow.com: ]8 y+ \: v9 h6 S  s6 M
7、放入肉片、芝麻、味精炒匀。
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8、起锅装盘即成。
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好似几正甘喔!谢谢分享了!
好似好油喎~而家要減肥,食唔到啦~
好似好好味,等我試吓煮!thanks
thanks
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