红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
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4 z: r% n5 T" ~5 ]小西谷米（沙谷米）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j4 _' @$ O" r0 h2 c
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做法:
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我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。www2.tvboxnow.com$ R( h- s$ K1 S. z) Q* a
小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。8 Q( {9 V5 Q, I  m  ~6 j' J. H) X
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
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+ C. C) O" r& T; k) u可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。
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qrst112

顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！
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我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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