红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h( p% L/ w2 f3 O3 j# L
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材料：$ g+ c+ I2 {0 `
红豆
; S; _8 I" [! u/ Nwww2.tvboxnow.com小西谷米（沙谷米）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C- E9 d- e: {) I  }
冰糖tvb now,tvbnow,bttvb' r: g8 o! o2 }# I8 a! ~5 A

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9 W# p0 r5 d9 v5 i" T# g( d" S我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。www2.tvboxnow.com5 T4 O: g3 H% ]' I& }
小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j- Y5 t; W) h% D% r: \) }
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
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可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。
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顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！公仔箱論壇1 G/ m4 M8 k5 k7 t  r

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我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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