# N& d3 |2 U( A% ?$ t) t, `他35歲就腦中風，原來這些早超標！醫：吃藥控制才能避免傷腎。tvb now,tvbnow,bttvb4 }0 z+ i- L# i- _0 k
. N, p3 B+ M* }+ J9 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J+ m" ^$ Y6 _1 H/ Y% a/ Y+ P4 j
火鍋、羊肉爐、薑母鴨等鍋物，是許多民眾用餐的首選。其實吃鍋負擔很大，肉品沾醬、湯品的鈉含量高，一不小心就拉起「三高」警報。【本篇重點速記】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?4 M6 P/ M! Z; }
● 高血壓除遺傳外，與重口味有關www2.tvboxnow.com4 r9 I) L" k6 L6 J" @2 n1 G6 t
● 生活習慣不佳，易導致高血糖、高血壓及高血脂
& W' F" ?/ c, j5 |● 遠離三高慢性病，要少吃、多動www2.tvboxnow.com/ E$ r$ ~, f# F2 C7 _! G: }
血糖跟飲食，有絕對關係三高是指高血糖、高血壓及高血脂，也是中年以後常見的三種疾病。台灣家庭醫學會副秘書長、台灣基層糖尿病協會常務理事陳宏麟指出，血糖跟飲食有絕對關係，尤其與主食碳水化合物的攝取密不可分；高血壓除遺傳外，與體重過重、鹽分攝取太多有關，血壓高會促使血液量增加，加重心臟負擔；高血脂則是總膽固醇、低密度膽固醇（LDL，俗稱壞膽固醇）或三酸甘油脂超標。tvb now,tvbnow,bttvb+ u7 Q8 u9 z3 c' U' G6 {
陳宏麟形容「三高就像犯罪集團」，一個嘍囉不成事，三個嘍囉成壞事。三高影響全身血管、小血管，嚴重影響腎臟功能，甚至是許多心血管疾病的前奏。公仔箱論壇( U+ I0 s' Y9 p8 d: t4 {
體重超標，35歲腦中風哪些人是三高高危險群？陳宏麟觀察發現，三高不再是中老年人的專利，已呈年輕化。先天因素以遺傳為主，包括遺傳性的高血壓、血脂、血糖或肥胖體質；後天而成的三高，通常與生活習慣有關，包括不健康飲食造成體重超標、少運動、壓力過大等。tvb now,tvbnow,bttvb+ J! z$ w% m4 `1 f3 ^3 u
陳宏麟曾收治一名35歲的男性阿明，本是人生勝利組，在台灣打拚有成，受公司賞識外派中國，某一天工作應酬之際，突然硬生生倒下，確診腦中風返台就醫，中風導致腦部受損，活動變得不靈活。這時阿明才意識到三高與體重早已超標。公仔箱論壇; j( m N3 c3 G/ ~
. I/ q& B+ x; b6 s4 F8 p- d
5 W* E# c7 n, T5 u" F& J3 i8 otvb now,tvbnow,bttvb圖／陳宏麟說，成年人至40歲以前，若職場無特別規定檢查，整整有20年的空窗，提醒民眾應定期做檢查。tvb now,tvbnow,bttvb$ e, y1 Q- y: ~( G9 t ?8 F
. c: [/ p: S7 s公仔箱論壇
/ V: p( ?0 f/ Y( q/ a& c' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定期健檢，及早發現治療陳宏麟說，罹患慢性病的過程，是從「慢」到「驚」的過程，病情也慢慢地，從可逆到不可逆。因此，早期發現慢性病、早期介入及治療很重要。公仔箱論壇$ T$ Z) b& _, b- f3 `, {
國健署提供40歲以上未滿65歲民眾每3年1次、65歲以上民眾每年1次成人健康檢查。但陳宏麟說，成年人至40歲以前，若職場無特別規定檢查，整整有20年的空窗，提醒民眾應定期做檢查。( T$ p" }: l% X. T) P, e# H0 L8 W* ]
吃藥控制，才能避免傷腎一旦是「三高」患者，陳宏麟指出，不要害怕服用藥物，並不是吃藥就代表病情嚴重，或是會傷身等疑慮。國健署也提醒，吃藥控制病情，才能避免傷腎，不吃藥，腎功能壞得更快。
% ~" T$ m! L) vtvb now,tvbnow,bttvb遠離慢性病，可以從「少吃、多動」開始，陳宏麟說，從現在起揪三五好友督促，盡量一天運動一小時，早晚也應定時量血壓、體重、腰圍，定時監測、注意自身健康。
7 q, C) p( k U) e0 S) Q; x公仔箱論壇 |
發表於 2023-6-5 12:58 AM
| 