返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 泰式海鲜炒面[8P]

材料:
- t, n7 g# H# q% h  X7 D$ r新鲜面条、鲜虾(或者北极虾)、鲜肉片、青菜、小米椒、椰子粉(或椰浆)、柠檬汁、白糖、鱼露(可用酱油代替)、味精适量.

& l4 ]4 \0 [1 a
+ G3 ~: s5 N/ |3 g# zwww2.tvboxnow.com1 [3 I* Q6 [3 x5 ?. f( N
tvb now,tvbnow,bttvb( |/ z1 C  x. |$ @# o, j$ u3 P3 q
分别为椰子粉和柠檬粉,可以用液体代替,但分量要减少。
" A0 V. F* s+ o; c) z
. c7 P( C& T* J" K公仔箱論壇
4 _8 a. N% r; ]5 ?. c公仔箱論壇 公仔箱論壇1 {# L* @2 E% }2 d* e; z5 N; C
做法:
2 a0 l, I0 I% A' Q3 i  v0 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、先将新鲜面条煮至7成熟,面身开始变软时沥干水分捞出,并放入冰水中浸凉,抹上食用油以防粘连,大致步骤和作凉面相同;
tvb now,tvbnow,bttvb5 t+ i* U9 B0 o8 `' m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~9 Y' T  Z& k9 }) a; _% y: u
www2.tvboxnow.com+ A( y7 W& z; ~, o

) c, n( U. @# yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、煮面的同时可以将青菜洗净,北极虾自然解冻,鲜肉片加入少许盐入味;
  j; r; @; e% e& W" V 公仔箱論壇6 y+ i9 `) G; |( @' b' @( `) g; p7 H
3、炒菜锅里加入比平时炒菜略多的油,加热到5成热,放入大蒜末、小米椒、肉片、虾爆炒出香味,然后盛出备用;公仔箱論壇' f* t* x3 E/ e% {' ]& Y) ^# [
tvb now,tvbnow,bttvb6 u- a+ u3 T5 ?' ]

3 B5 e% @# n( Q5 \2 S( Gwww2.tvboxnow.com www2.tvboxnow.com. Z( r3 h5 q! t- ]8 v# h; B
4、重新加热炒锅,四成热时放下煮好的面条,此时最好用筷子来翻拌,这样不易碎。待面条温度升高后,加入一勺量的鱼露、一小勺椰子粉、适量柠檬汁、一勺白糖调味;tvb now,tvbnow,bttvb& N8 z8 T2 ?) K2 |( _
/ H/ O" q: o6 A+ A
tvb now,tvbnow,bttvb! Z" V; o- \3 L( I' n+ w; A
公仔箱論壇4 y' q0 I  k! _: f
tvb now,tvbnow,bttvb8 b3 y4 L- w. q' L; E& j
www2.tvboxnow.com( j- b1 ?( c9 z) F) ]
5、翻炒均匀面条变色后,加入之前炒好的北极虾、肉片拌匀最后加入青菜,适量味精拌匀后立即出锅。www2.tvboxnow.com2 I: o) u; [* h: R
9 j0 P( T" L# o$ s0 A5 C7 A$ C7 W2 C
tvb now,tvbnow,bttvb$ I% X, z+ a* j( E" b

1 i, ]0 B1 V  _9 W$ N4 C; h; d! L
有柠檬汁一定好开胃了,哈哈。
Is it spicy or not
會唔會太辣架????
thanks
thanks for sharing very much.
返回列表