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[美食介紹] 泰式银耳沙拉[9P]


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材料:
( H8 {: y  S0 Uwww2.tvboxnow.com银耳2朵、虾(中等大小)10只左右、洋葱半个、香葱2根、芹菜1棵
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沙拉调料:! r6 K! S( @  m* K3 d
大蒜3粒、小红辣椒4只、鱼露3大匙、青柠檬(或者黄柠檬)汁3大匙、砂糖1/2大匙
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做法:
  H$ Q  ^2 a) N. o" h! r4 Xtvb now,tvbnow,bttvb1、银耳用水泡发后,洗净,去蒂切小朵
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2、洋葱切丝,葱和芹菜切段( S6 i% B# ?* E+ R

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3、虾去头去壳去肠,开背去虾线,用水焯熟,浸入冰水,沥干待用公仔箱論壇- |4 M5 m7 ]( m8 x' h5 l) G

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/ u& V3 b, E& z5 c公仔箱論壇4、银耳用水焯熟,浸入冰水,沥干待用
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5、小红辣椒和大蒜分别剁碎,加入鱼露和青柠汁、糖调成沙拉汁
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/ }: B' Q( }4 G6 f/ i1 d. Ywww2.tvboxnow.com6、将所有材料用沙拉汁拌匀装盘即可" N2 z9 x; F% c
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此菜无油无盐,滋味天然鲜美,适合夏季食用,隆重推荐。
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似乎好簡單喎~不過我不太食辣,泰式有辣椒唔太啱我~
清清淡淡加小小辣,啱我!讚!!
thanks
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Thank for sharing
thanks for sharing w/pics, looks very healthy.
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