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5 I7 u, s3 ~4 {) h( {. B I* g材 料tvb now,tvbnow,bttvb$ N( ]) K, O( j
西芹 / 大 蒜 各 30 克 （ 切 粒 ） 、 洋 葱 50 克 （ 切 片 ） 、 椰 菜 150 克 （ 切 片 ） 、 月 桂 葉 3片 、 煙 肉 30 克 （ 切 條 ） 、 新 薯 1 個 （ 連 皮 開 6 件 ） 、 車 厘 茄 4 粒 、 法 蘭 克 福 腸 1條 （ 切 片 ） 、 小 麥 粉 20 克 、 烚 蛋 1 隻 、 水 500 毫 升 ' O% }" `9 L4 j( h0 x, i
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6 K3 W) U- R( Y. ?# c, | k! b" [公仔箱論壇1. 起 鑊 將 煙 肉 、 大 蒜 、 椰 菜 、 西 芹 、 洋 葱 及 月 桂 葉 炒 至 軟 身 ， 散 發 香 味 。
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2. 加 入 薯 仔 、 車 厘 茄 及 小 麥 粉 炒 片 刻 ， 加 入 腸 仔 、 水 ， 大 火 煲 半 小 時 便 可 上 碟 。
: l( T, D- W% T0 h2 y" f! d$ s* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 t" T6 E0 b/ x
3. 放 上 開 邊 的 烚 蛋 便 完 成 。公仔箱論壇, z& ] B" l* H( H/ s6 Y V2 J* t
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貼 士
/ l/ c( U' y' B3 a: N公仔箱論壇小 麥 粉 即 Rye Flour ， 於 高 級 超 市 有 售 。/ Y# q2 R$ K& H6 \0 k
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發表於 2009-4-10 08:07 AM
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