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1 i* F; u5 v$ @2 ~) K材 料公仔箱論壇' t& t5 s6 A' z' H, I: n
西芹 / 大 蒜 各 30 克 （ 切 粒 ） 、 洋 葱 50 克 （ 切 片 ） 、 椰 菜 150 克 （ 切 片 ） 、 月 桂 葉 3片 、 煙 肉 30 克 （ 切 條 ） 、 新 薯 1 個 （ 連 皮 開 6 件 ） 、 車 厘 茄 4 粒 、 法 蘭 克 福 腸 1條 （ 切 片 ） 、 小 麥 粉 20 克 、 烚 蛋 1 隻 、 水 500 毫 升
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`" [3 P/ Q# o, I# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1. 起 鑊 將 煙 肉 、 大 蒜 、 椰 菜 、 西 芹 、 洋 葱 及 月 桂 葉 炒 至 軟 身 ， 散 發 香 味 。
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2. 加 入 薯 仔 、 車 厘 茄 及 小 麥 粉 炒 片 刻 ， 加 入 腸 仔 、 水 ， 大 火 煲 半 小 時 便 可 上 碟 。 7 T! o4 B4 I/ w* d* o% j" I
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3. 放 上 開 邊 的 烚 蛋 便 完 成 。公仔箱論壇- ^, |0 x; ?% b/ S- c' U' m! X
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貼 士www2.tvboxnow.com' I N3 f- ~% G" E. i% y% P4 l
小 麥 粉 即 Rye Flour ， 於 高 級 超 市 有 售 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c e% e$ w" x* m2 S* o% @* u
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發表於 2009-4-10 08:07 AM
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