一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。: n% C/ ~! _4 R' w9 r _4 n9 O
; O4 | c4 A* Owww2.tvboxnow.com二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。www2.tvboxnow.com. R0 O, {4 W: u* y$ m) R; u
+ O! P9 w7 K) H- X$ S3 |9 x2 J公仔箱論壇三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。www2.tvboxnow.com4 T3 f$ Z( H, V! J/ |3 Y' ^1 b
3 m! t* u3 p" b3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。公仔箱論壇9 @/ o9 [ U3 e- R; W
' a6 J2 Q4 j6 f2 g& @: ?4 \& V五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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( Q: ^1 Z5 `, i. q- P$ X* p1 c公仔箱論壇六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
. r5 w6 P* L7 N$ Y) i, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n9 _% N8 h% z- B# V
七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-4-11 09:14 PM
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这样的啊
