一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。# } v) C% j& S7 G% i- u
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。7 J( V4 h- H% A. t) y
( g, Q+ V3 Z$ d. I8 P8 m' l2 z' o( Q4 ~公仔箱論壇三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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% N7 t' h1 R% | ~8 j/ v" U5 P5 V ztvb now,tvbnow,bttvb四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
( Z7 C) \% o" e! ntvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k b& U4 B" D0 ^' T4 {( O
五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~9 H7 {) f" [5 F, h0 r- D% R
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-4-11 09:14 PM
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这样的啊
