[冷知識分享] 身體各器官工作時間表[轉]

cici128

一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。公仔箱論壇" Q4 M/ ^1 @* K& u1 E% g1 y

  t) ?+ C; c# m  v9 p/ {( x9 n公仔箱論壇二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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' d% I/ m" ?! M+ ?/ W  Atvb now,tvbnow,bttvb三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。8 E- h, |# r& L$ }4 P

' O4 S" M# R2 c- e' c8 g/ ~6 Bwww2.tvboxnow.com四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^+ T# [( I, ]
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五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
4 P! T0 |: Z+ }1 Z0 d$ [9 H8 ^. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 K. |# P6 M. [7 P' @
六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。tvb now,tvbnow,bttvb2 k5 D" q& x+ O+ i1 @7 P

4 P! B& O; \5 E: j4 ttvb now,tvbnow,bttvb七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。

zhonghuaxi

这样的啊

bahnan

我很常熬夜

yinggg0826

咁我個肝咪好毒???

屁屁zzz

thanks for sharing

xiao_bai__2

i always slp very nite

terryau

咁我返夜晚工作, 咁咪唔使排毒.

rubylo2000

thanks for sharing 知多一點點了

wa9wa9wa9

好贴。 谢谢楼主分享。 ：）

stephen1982

这个是好帖！谢谢楼主分享

ZhanK810i

谢谢楼主分享

winkie_didi

我死梗了

yvonne1986

本來我只知道肝的排毒時間是在晚上１１點到１點
  t% k/ V' z6 M  X4 b7 utvb now,tvbnow,bttvb現在又知道了其他器官了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }( b# Y* R/ P9 F( ?6 }9 ~% d
雖然總是在熬夜、但還是謝謝分享啦

tsubasa.sky

我通常12點訓，睇來對個肝唔好