[美食介紹] 銀杏百合炒蘆筍[1P]

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主料：银杏
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, K$ S% o- r# Q% ~% [公仔箱論壇　　辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜
) h" _$ A0 s# N2 F: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* X) L4 w& B* H! o5 R2 W$ Jwww2.tvboxnow.com　　调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉
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　　烹制方法：
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9 B1 c' i; J0 ^9 I% j　　1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用；
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, c5 J" [# b0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。 8 r0 K. h: r' f! X5 E1 ?3 C* t
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　　特点：颜色鲜艳，营养丰富。 公仔箱論壇; {5 `, r9 O) q

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tomyum

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