[美食介紹] 銀杏百合炒蘆筍[1P]

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主料：银杏 公仔箱論壇! G5 K( `4 n' x! `* i

) t: [, s/ i4 z  q  [公仔箱論壇　　辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜
( t  H; e$ L4 [5 i  bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ X  q% ]' ^0 t* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `2 M  ~3 a6 i& K3 c& u

- d6 d" W( C7 s1 E4 ~7 _, X; e) swww2.tvboxnow.com　　烹制方法：
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　　1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用；
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+ Y) S' l! C' ?' Q# n  \www2.tvboxnow.com　　2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。
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+ w: u' @2 M( z* C8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　特点：颜色鲜艳，营养丰富。 tvb now,tvbnow,bttvb( O% x! Z: L1 K: ^3 f. |: Q

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tomyum

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