主料：银杏
: q8 O' H; F/ Q( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com# d9 q6 w9 p8 y0 H; T+ @' h
辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜
$ ]- s7 y4 x2 T% {2 @# j Owww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com3 s5 W( ^7 z7 ~6 d# V. g' f7 N1 ^
调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉 ' R2 }5 V7 Q0 T5 w& F
s1 p6 t+ }/ S1 X4 ], [* _( |tvb now,tvbnow,bttvb 烹制方法： tvb now,tvbnow,bttvb N4 t' M8 ~& C1 B" q. i
tvb now,tvbnow,bttvb* A2 c2 }4 [2 H$ f2 `- U* l
1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用；
W4 |7 g9 I' |0 k8 `tvb now,tvbnow,bttvb [3 P2 R# t( h7 O3 _$ t& E
2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R- i6 W2 ~ Z3 u9 K" [
8 v+ L. d2 B) O1 W7 K5 D1 W, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特点：颜色鲜艳，营养丰富。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L# v3 [8 C5 P) G( |6 O2 a
( [- ^/ i# ^3 _
 |
發表於 2009-4-12 04:12 AM
| 
