[藥膳] 栗子杜仲雞腳湯

net432

材料：(4人份)* L4 E0 u( K8 ~5 P
栗子肉6兩
8 L) W% b# c! h; a6 d: f  W! s+ D公仔箱論壇杜仲5錢8 M* Q, z: @4 S# g
陳皮1角
  Y; X1 O+ O& b: F. l4 `公仔箱論壇新鮮雞腳8隻公仔箱論壇, i5 y7 G( g& h! B5 S  o5 L
水約10碗
' L. N) Q" q; y3 N. htvb now,tvbnow,bttvb
7 t: I$ p$ A6 ?0 [- F- Swww2.tvboxnow.com
  H/ b( q1 A& w6 x7 E+ Z2 n9 @7 c公仔箱論壇做法：www2.tvboxnow.com2 P8 A/ r* Z9 Y1 v! P
1. 栗子肉用熱水略浸，撕去外皮備用。
/ G) G$ P7 A$ D# v) G6 C( t公仔箱論壇2. 雞腳用滾水燙透，去黃衣及切去爪尖洗淨。- A5 g* A0 L' C! \7 z9 {
3. 杜仲、陳皮分別洗淨。
- [- R6 @: V4 z  C4 R; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 煲內注入水，將全部材料放入，猛火煲滾，轉用中火煲約3小時，最後加入幼鹽調味。公仔箱論壇0 {8 B' P+ G' B" }
tvb now,tvbnow,bttvb1 U; X( s5 F" i( b
功效：
, O- N' ]( H4 f9 Stvb now,tvbnow,bttvb杜仲有益腰膝、補腎強身之效；而栗子可補氣健脾、益腎等，加入雞腳同煲，令此湯更具補腰腎及壯筋骨的療效，對於腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密等症狀有食療作用。惟陰虛火熾者不宜食用。