材料：(4至6人份)tvb now,tvbnow,bttvb% p5 `% S% e* X# Q f
急凍鱷魚肉半斤
& c9 j& a: `- m0 }& E% a4 k瘦肉3兩
3 `+ d9 l! ^, i5 g7 \5 T+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。靈芝1兩
% f; ]8 N2 _0 w4 D: X/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。懷山5錢
" b; E; R9 W) Z3 t) r f( H# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子5錢tvb now,tvbnow,bttvb& p& {9 V8 [1 D7 P' T/ c) ]7 x. e
陳皮1片
6 P _; ?" K' C1 ?9 }; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑兩片
3 L5 m* ^9 b. m" D蜜棗2粒www2.tvboxnow.com, W% v. z( ]# k3 ?" G# A
水約12碗www2.tvboxnow.com2 ^7 ~. ~, D1 i' ?, a
（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |, c" O& U# C
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做法：# z* w0 n0 ^5 E4 q
1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。www2.tvboxnow.com# L( r4 S0 I3 @* f
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。
# P) v6 V* T! l) Z: L4 ]- w- Ctvb now,tvbnow,bttvb3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。
; C) h8 |% p+ p+ s t; Ntvb now,tvbnow,bttvb4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。公仔箱論壇- T2 G( S! D; f. d& l3 a, _+ J
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功效：* O+ @/ \0 w4 n- X; a, j
鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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