材料：(4至6人份)
9 H* ^4 q1 V$ s急凍鱷魚肉半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n+ ^9 }- d4 g+ i2 y
瘦肉3兩
; c/ V1 L w9 T. G% ztvb now,tvbnow,bttvb靈芝1兩( q' i: y: [5 R# g
懷山5錢公仔箱論壇, E2 ~; q4 z! k; @5 _8 S% Y* g, G
枸杞子5錢tvb now,tvbnow,bttvb4 G4 `* `# w m1 p
陳皮1片tvb now,tvbnow,bttvb8 ~) g; c% n' q, ^+ c1 S7 s" f
生薑兩片公仔箱論壇* [6 O# h9 M, A$ g" O9 [/ H
蜜棗2粒www2.tvboxnow.com5 H# E' n2 a5 V: D) Q. i
水約12碗3 {1 p$ z6 Q7 ~* ]! c6 v
（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)
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9 z/ G! L& u) G2 r& X( Etvb now,tvbnow,bttvb做法：www2.tvboxnow.com7 n* {' C0 R; \4 J- O/ k
1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。www2.tvboxnow.com8 T8 M! q& B5 h- A- ^) d
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。
: t( U" o+ n3 a. \" T2 j3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。
, Y. H8 H9 C& D; Ntvb now,tvbnow,bttvb4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
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功效：7 W) Q4 Z: V8 {
鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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