材料：(4至6人份)www2.tvboxnow.com' c& c! n4 _7 }6 Q* g
急凍鱷魚肉半斤公仔箱論壇" }- D; a1 A4 u6 \5 V
瘦肉3兩
9 N4 G( W0 }, i( l+ P8 [" ]tvb now,tvbnow,bttvb靈芝1兩
; O: W6 p$ }- f' c4 E3 nwww2.tvboxnow.com懷山5錢5 c" j' n d3 p4 S% ~0 T) I
枸杞子5錢. t, M' v/ g" ?- U! I
陳皮1片
2 I8 ~, U% ?3 h8 Gwww2.tvboxnow.com生薑兩片
8 z n2 W* Z, I公仔箱論壇蜜棗2粒www2.tvboxnow.com* u. j7 e' |7 i) p
水約12碗
: O0 `; Q5 C: G. x! B' f0 |/ y（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)( f+ J6 n6 P3 F
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做法：
0 j n" Z; v. g+ v, ~9 ptvb now,tvbnow,bttvb1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。
+ l3 s0 P9 x) h) r, Y. V2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 |2 ?, i/ S Y4 K2 D! p- [! s3 @# T
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M2 d; N5 \/ I; G9 F9 l" _) X
4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
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! H0 T% @* t. N, M- lwww2.tvboxnow.com功效：
( ^5 z& n( ^/ D鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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