[西式食譜] 芒果汁海鮮配墨魚麵

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材料：www2.tvboxnow.com0 e! @3 x& R% L
香芒1個
. w+ t# C! ]) L( j8 J7 Ntvb now,tvbnow,bttvb墨魚麵1包
" l+ W7 ]- \/ ?0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中蝦2隻公仔箱論壇6 j5 T  \+ w  N  U9 L" ~
魷魚50克! \" {# ?- c/ }" i! c7 Y' Y2 N- F
青口50克
2 G7 ~6 Z' l7 g" n0 A" J' otvb now,tvbnow,bttvb魚肉50克公仔箱論壇3 R( t+ Y# M" F4 _+ m2 e. _
帶子50克公仔箱論壇; z9 {( u- ]5 B* C# J8 P% J" B6 s
1 P- u/ L+ t% x# }9 O5 ~+ C
做法：
6 T- V2 a8 B$ v8 C* M" K  swww2.tvboxnow.com1. 芒果去皮起肉，將果肉放入攪拌機，攪拌成漿汁備用；tvb now,tvbnow,bttvb6 D/ U+ }# _9 V) Q
2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起，加入少許橄欖油撈勻放碟備用；tvb now,tvbnow,bttvb* P4 |: Q" g+ G* r' X; N
3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用；tvb now,tvbnow,bttvb, Y' c* Y8 v2 T
4. 將芒果汁煮滾後，加入所有海鮮再煮滾，倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。tvb now,tvbnow,bttvb# m9 V4 U2 k* w
　
- B7 c5 U4 e2 W$ g8 ~6 K0 _小貼士：
. }) v  ~. B1 y0 @tvb now,tvbnow,bttvb1. 中蝦不要煮太久，待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。
' e: C; [$ s+ j, i2. 新鮮的海鮮，煮起來鮮味較濃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V, L( B6 K( Z9 ?! c
3. 橄欖油代替食油不但健康，更能帶出香味。