[西式食譜] 芒果汁海鮮配墨魚麵

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材料：
7 @# K- o+ G# H4 ~# {' M" Y% e. |www2.tvboxnow.com香芒1個
! \4 ^: g" Q- h墨魚麵1包2 J. g/ ]4 K. q6 P7 R
中蝦2隻tvb now,tvbnow,bttvb$ i) }1 g) }4 Y& m' S5 H, }
魷魚50克
! k* ^& \/ E3 I% P0 Bwww2.tvboxnow.com青口50克) C$ v3 n) h& P9 M, d2 Y* z7 N0 B
魚肉50克公仔箱論壇- J& b. x2 z" o, L6 |8 z
帶子50克
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5 G) M: |- H$ t& e: P+ U3 }做法：7 D* I! Z% o; Z* j9 C
1. 芒果去皮起肉，將果肉放入攪拌機，攪拌成漿汁備用；
# w2 W: _3 m) {; x- |tvb now,tvbnow,bttvb2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起，加入少許橄欖油撈勻放碟備用；0 B( H' Q1 d+ M7 f
3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用；
9 W9 k$ p' Q" b- }+ y3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將芒果汁煮滾後，加入所有海鮮再煮滾，倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。
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+ c; l1 C% M- a& }# c6 _! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：
& E, B- ]* F9 o, i. j* L; e1. 中蝦不要煮太久，待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d: U% }; c1 q% c- m  r) E
2. 新鮮的海鮮，煮起來鮮味較濃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I) `7 R0 G% r3 C$ G
3. 橄欖油代替食油不但健康，更能帶出香味。