[西式食譜] 芒果汁海鮮配墨魚麵

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材料：
, [4 p+ s" C8 k5 B( J( j香芒1個
: H5 o  c+ z; j  c! @" Z# Z# h墨魚麵1包2 l# c# s/ b4 w$ U1 K( Q0 d
中蝦2隻
2 ]+ j' h4 D' n' ?* Owww2.tvboxnow.com魷魚50克
9 N2 ~4 f! C; s1 }$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青口50克
( {- z9 S4 ~+ d  mtvb now,tvbnow,bttvb魚肉50克. d4 D/ I2 T/ @& f  }7 A4 d
帶子50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w- f) s& c7 U1 O) Z+ F+ B
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做法：
7 a/ H/ C( R' U  [www2.tvboxnow.com1. 芒果去皮起肉，將果肉放入攪拌機，攪拌成漿汁備用；5 Q- M% G$ O: y# s. i
2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起，加入少許橄欖油撈勻放碟備用；
5 i3 k4 ~% f; `6 Pwww2.tvboxnow.com3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用；
) A5 x% c1 R, \# R, D7 u; G% P, I公仔箱論壇4. 將芒果汁煮滾後，加入所有海鮮再煮滾，倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。
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; j  i4 S" D: vtvb now,tvbnow,bttvb小貼士：tvb now,tvbnow,bttvb3 L4 R; a* P5 q* c( M$ k
1. 中蝦不要煮太久，待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。www2.tvboxnow.com+ k' a: z3 ^& X. E% a
2. 新鮮的海鮮，煮起來鮮味較濃。
* |9 N$ u; G! V公仔箱論壇3. 橄欖油代替食油不但健康，更能帶出香味。