日式三寶燕麥壽司
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$ T; V# _# {. g兩組材料可任選tvb now,tvbnow,bttvb" J' }; `! v. c8 {
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三寶燕麥飯(煮熟) 3碗
% `9 ]/ _7 C3 F- G$ awww2.tvboxnow.com小黃瓜 1條
3 f& k4 v$ |7 q2 d. L) N2 g7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 1/4條
) z* s. w% F' E& Y m oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜 4片
7 ?# i% {" d8 T- H/ U/ Ywww2.tvboxnow.com竹卷 1個6 V5 M. S5 C5 t7 p+ {0 h& @
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( R8 S8 z6 w5 n/ e公仔箱論壇三寶燕麥飯(煮熟) 3碗
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紅蘿蔔 1/4條www2.tvboxnow.com; n) N. o9 k {5 w6 A, e
紫菜 4片
. j/ Z/ {. U) L9 u乳酪起士片 3片
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竹卷 1個
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/ } B4 M! N; v$ p. }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I( {$ C- @+ Q
做法tvb now,tvbnow,bttvb4 ]2 ^% o. ]% N# ]2 f
1. 紅蘿蔔切條狀煮熟；小黃瓜洗淨入滾水後即撈出，一個切成4長條塊，並片掉瓜籽。
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+ l. ?3 x# e( X# |1 W2. 醃黃瓜1個切成4長條塊；乳酪起士片一片切成2片；紫菜在火上稍微烤一下。公仔箱論壇1 N& ] Z* ]- c
) D; N2 U- B+ N/ d0 B公仔箱論壇3. 竹卷上鋪上一層紫菜，手沾少許醋水(涼開水加一些醋)抓一些煮熟放涼之三寶燕麥飯糰鋪平在紫菜上面(上下稍微留一些空隙)，把所有材料鋪上，邊捲邊拉竹卷，捲緊切塊即可。
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& P) H) B$ x9 E; U4. 若選用材料(1)組製作，食用時必須調些芥末醬和醬油當沾醬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y7 h4 q/ J; F5 G
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調理小祕訣
; z; n1 h% y* }4 j6 u" Q7 ]1.所有材料上的水份均須擦乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [7 P' y1 l6 t& L0 u; g6 I+ x' V \
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2.捲壽司時需捲緊；切壽司時刀需沾點醋水，才不會沾粘。 |
發表於 2007-3-2 06:19 PM
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