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( P5 i0 I: d" `0 o& ~tvb now,tvbnow,bttvb做吉利肉排需要的材料：
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猪里脊肉500克（以前用鸡胸肉做过鸡排，也挺好吃的。）、面包糠50克、鸡蛋1个、料酒2小匙、盐1小匙、白糖1/2小匙、芝麻油少许、淀粉少许、酱油少许（不加也可以）。
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0 \# t+ L: k( Y9 B: M# T! i/ w! P公仔箱論壇做法：
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做五色爽口菜需要的材料： / p0 h& _" k/ `
胡萝卜50克、荷兰豆50克、白菜心50克、黄甜椒50克、紫色圆白菜50克（只要选5种不同颜色的蔬菜就好）、盐、辣椒油、芝麻油、胡椒粉各适量。 www2.tvboxnow.com7 ]) t1 o1 z3 u/ g8 R
U, c$ b( B* M0 u$ Cwww2.tvboxnow.com做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e& E5 D! U2 R$ Z, i5 r# ]
1、胡萝卜洗净，去皮切丝；荷兰豆洗净，去边筋，切丝；白菜心洗净切丝；黄甜椒去蒂除籽，切丝；紫圆白菜洗净切丝。
! q& \% t! _7 X+ t+ u9 jwww2.tvboxnow.com2、取来小汤锅，注入适量清水，把荷兰豆焯一下。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c1 {) r+ @1 P1 Y
3、炒锅倒入适量油，先放入胡萝卜炒出红油，再放入其他蔬菜同炒，最后加入调料调味即可出锅，非常好做，蔬菜也都不用炒太久，夏天的时候可以改成凉拌菜。或者你在准备家宴的时候，需要一道爽口的蔬菜，不妨试试它，作热菜、凉菜都不错。 . `! @: Q; v& g/ r8 _
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柴鸡汤： * G. b' H8 v; G9 R3 L( C
今天做的柴鸡汤特别简单，只是需要点时间而已，汤中只需一点点料酒和姜片就可以了，煮2个小时，最后用盐调味就好了。
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4 v# A+ S9 b1 B* o3 t9 {$ R' Q玉米汁：
T3 D6 l# R4 a% K8 Etvb now,tvbnow,bttvb我用豆浆机做的，如果家里没有可以专门打玉米汁的电器，可以用搅拌机做，需要多花几个步骤，一定要用甜玉米，有次他用了粘玉米，那只会变成一杯浆糊，没法喝。 % E3 Q0 F( s+ p9 x- j
# ?7 z% L% M2 |- x1、玉米先用水煮熟，然后剥下玉米粒。
9 l# }6 V2 K( A& t% Z" s. S2、取来搅拌机带粉碎功能的杯子，放入玉米粒，并加入清水，水和玉米粒的比例为2、5:1。
" L# [. q* ~6 c- o. g M- ~# g% Atvb now,tvbnow,bttvb3、然后搅打，注意中途多停几次，慢慢打，以免机器烧掉。
& K7 X4 V3 x/ o1 [* \( e) u: T; E4、将搅打好的玉米汁用过滤网过滤。
! J( X# G" k: f* C3 }0 B2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、可根据情况多过滤几次。
2 n1 _; p( a9 N$ r公仔箱論壇6、最后将完成的玉米汁倒入小汤锅，根据自己的喜好加些糖，开火加热一小会就做好了。 www2.tvboxnow.com3 N" B3 u Y" ?& ?; h& [. e
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發表於 2009-4-20 09:09 AM
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