不講理是個缺點。只知講理是一個盲點

人不講理，是一個缺點。人只知講理，是一個盲點。公仔箱論壇" |7 `. ]/ ]$ z$ Q

通常越有知識的人，越相信講理就可行遍天下。

講理也許可行遍天下，但行到家裡就不通了。www2.tvboxnow.com, v0 c# P3 @# Q% z- m
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家裡的老婆就是不和你講理的人。tvb now,tvbnow,bttvb" H$ I6 L" {( k: h* z6 Y
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常常有那麼一種男人，在外面人稱教授，開會時儼然專家。

面對一屋子的人演講，能引經據典、侃侃而談，聞者莫不折服。tvb now,tvbnow,bttvb  q4 b2 Z6 B! e' F, R6 j. u# R

但走進家裡，面對識字不多的老婆，公仔箱論壇1 e" [9 C7 C* c* s! m$ ?
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說盡天地間的大道理，說得唇焦舌乾，就是不能使老婆講理。

他始終不明白一點 ── 夫婦並不是講理的關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B! A( d/ k( F  K( }2 u9 ?
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要想想看，她當初嫁給你，豈因為你擅長講理哉？
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實指望你疼她、寵她一輩子也。  J) B4 h6 L& a% F
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如今你忘了疼她寵她，動輒要和她講理。
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你很講理，會講理，能把白馬說成非馬，
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她早就知道，她就是不吃你這一套，你便有一百個理又待如何？
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其實你只要略施小惠，稍表殷勤，說句感性的話，tvb now,tvbnow,bttvb  f3 ~8 _7 a4 Q# M1 o# f+ k/ y" M% x
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送個小禮物，眉目間表示未忘對她好，www2.tvboxnow.com& F; S6 E; P& ~" r+ Z) d
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你就是一百個理通通不對，她也願意聽你的。www2.tvboxnow.com" ^9 _0 W% G. l/ W

女人之於男人，只要你對她好。www2.tvboxnow.com5 }5 D/ e7 G% z5 Z, ~
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你對她好了，你作強盜，她願意作強盜婆；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t! D: C4 a- U8 A" d' A8 V

你作漢奸，她願跟著你挨罵。
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但你不疼她，你再偉大，你是聖賢帝王，講不講理一概與她無干 ──
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這是把事情說得極端了。
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重要的是她的基本意識型態如此，你要和她講什麼理？
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有一天，如果碰巧她在和別人講話，你不妨注意聽聽。
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你會猛然發現，原來她和別人講話，

是很講理的！可見她只是不和你講理。$ x7 [; h6 i5 m7 t: u* R

她故意不和你講理，當然是暗示你要以理之外的感覺對待她。

可惜你從柏拉圖讀到康德的『純粹理性批判』，

涉理深矣，迷於理亦深矣，聰明一世，

就是想不起該什麼時候講理，什麼時候不必講理。tvb now,tvbnow,bttvb, A, a; j* \8 |9 f: c

當年蘇格拉底一生誨人無數，就是與妻子說不通理。7 X4 g) s2 c9 D( t( s2 ^
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蘇格拉底，智者也，尚有不逮，你我又待如何？ 9 B; j. A" s+ h) y. \8 b

每一株玫瑰都有刺,正如每一個人的性格中,都有你不能容忍的部份.
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愛護一朵玫瑰，並不是得努力把它的刺根除，只能學習如何不被它的刺刺傷，9 K4 z1 D! h+ r
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還有如何不讓自己的刺刺傷心愛的人****** tvb now,tvbnow,bttvb: ?& Q7 @7 m7 q( X/ V/ j' M

男性不可不吃的12種健康食物
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1.. 蕃茄
番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能 www2.tvboxnow.com6 y6 i8 C7 ]# `* ]/ V0 {( H
結合細胞之間的關係，制造出骨膠原，強健血管。礦物質則以鉀的含量最
豐富，由於有助於排出血液中的鹽分，因此具有降血壓的功能。

2.. 黃豆
很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利於女性，殊不知黃豆對男性也是公仔箱論壇4 o  L$ q( Y2 [% I
絕佳食品。例如常吃黃豆製品的日本男人，罹患攝護腺癌的機率比西方男 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m/ A8 L! }. r: y1 ?4 L& I
人低。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。

男性過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。而且多吃
黃豆可以補充卵磷脂，卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習力有關。
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3.. 南瓜子公仔箱論壇* }5 n7 m' j, N% x
男性40歲過後，大多數人有攝護腺肥大的問題。美國一項實驗發現，讓攝
護腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，確實減少了患者頻尿的次數，也改
善了其他症狀。而且南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F2 g8 w& y/ ^& t+ n& R

南瓜子在一般超市即可買到，有些產品是多種堅果混和，可以撒在沙拉上
食用，或平日當零嘴吃。 + i* f. E% s% v; p, w

4.. 胡蘿蔔 www2.tvboxnow.com. E2 ?5 S  w+ V7 M  f: |. x
B-胡蘿蔔素會在體內變化成維生素A，提陞身體的抵抗力，抑制導致細胞
惡化的活性氧等。此外，因含有豐富的鉀，具有降血壓的作用，以及食物 & G3 q# d. W3 }) T
纖維能發揮整腸功效。含豐富B-胡蘿蔔素的胡蘿蔔也因此大受歡迎，是因   q* N0 D3 D* x' \$ A
為它能預防癌症。 tvb now,tvbnow,bttvb/ I% e. x) `; i+ v. [

5.. 蠔 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \( I4 u" Y0 M% Z4 ]4 Q* Z% r$ T
海鮮可以增強性能力。男性精液裡含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影
響精蟲的數量與品質。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最為豐富，
一顆小小的蠔就幾乎等於一天中鋅的需求量（15毫克）。
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此外，蠔因富含糖原或牛磺酸，具有提陞肝臟功能的作用，且滋養強身。
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6.. 大蒜 & ~9 z* `6 P+ d  b3 K
大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內的病菌。此外，它能提供維 5 {# @2 X3 d& _1 F  r9 h
生素B1的吸收，促進醣類的新陳代謝以產生能源，并消除疲勞。另一不可 tvb now,tvbnow,bttvb& w2 j  e& ^$ j% i, l3 ]
忽視的大蒜功用就是提陞免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具抗氧化作用，因
此被視為防癌的食物。男性多服可改善體質并強身。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t' G2 b. c8 z8 `$ c( w5 f

7.. 高維生素C食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r0 S1 u4 m0 F! O$ x8 i: i5 x9 Q
男性在24歲後精子的質與量都在走下坡，如果有一種不老藥能讓老化的精
子再度充滿活力，那就是維生素C。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A8 N" J( V! `" H
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美國德州大學婦產科教授威廉．哈理斯實驗結果顯示，給男性每天服用 " g5 }6 C: A& G# M
1000毫克的維生素C，連續服用60天後，他們的精子數增加60%，活動力增
加30%，不正常的精子也減少了。 tvb now,tvbnow,bttvb8 m1 f$ D' w4 i- ]
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高維生素C的食物有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。

另一方面，男性常處高壓狀態，更需要營養的補充。維生素C可以協助副 tvb now,tvbnow,bttvb0 }( A3 n2 Y, u5 {
腎上腺皮質素（一種抗壓力的荷爾蒙）的分泌，可以對抗壓力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w' ^  v7 r$ X8 @2 b1 v
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8.. 全麥麵包公仔箱論壇) E; J  m* f$ |- Z5 Q' N8 v
說到壓力，男人常常不眠不休地衝刺事業，壓力無法舒伸，就利用菸酒來
掩飾勞累和紓解壓力。公仔箱論壇, C5 Q! R6 j3 T3 {0 ^, r
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要對抗壓力，維生素B群是非常重要的。這包括B1、B2、B6、B12和葉 tvb now,tvbnow,bttvb5 p+ k, h/ k. N9 C8 ]; n
酸、菸鹼酸等，可以維護神經系統的穩定，增加能量的代謝，有助於對抗 ( y( }/ _; m, f# }
壓力。 tvb now,tvbnow,bttvb0 A& w% V% a% g1 @, W) b  Z
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全穀類的食物如全麥麵包、糙米、胚芽米等，都有豐富的維生素B群。而
且全麥麵包是複合性碳水化合物，可以緩慢釋放能量，具有鎮定的作用，
使人放鬆、不緊張。

9.. 水
人類腦部有75%都是水，脫水第一個影響到的器官就是腦，水分太少，會
讓人疲勞、反應偏慢。
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偏偏男人常一忙起來，就忘了喝水，若用飲料或湯補充體內水份，卻會徒公仔箱論壇  V/ U- P( H9 B
增熱量，使身體發胖。因此在餐與餐之間要多喝水。例如一進辦公室，馬   I# v. G  ~* [7 W
上就倒上500cc的水放在桌上，有空就喝，而且在午餐之前就要喝完。1天 www2.tvboxnow.com1 X3 A4 t7 P6 ~+ ~' T6 p1 E6 [; a
至少要喝完兩瓶礦泉水瓶的水（約2000cc）。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W+ z- D6 D( u

10.. 深海魚
壓力大，也讓男性罹患高脂血症、中風的年齡層降低。
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深海魚中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低三酸
甘油脂等，對心臟血管特別有益。

富含Omega-3脂肪酸的魚包括鯖花魚、秋刀魚、石斑魚、鮭魚等，可以替
換著吃，不過要記住1星期至少要吃兩次魚，美國心臟病協會（AHA）建 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w6 J) R; H- x( B$ J
議。
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11.綠茶公仔箱論壇, Y& N' \1 [% n! e6 H8 q' g+ [
綠茶富含了紅茶所沒有的維生素C。維生素C是預防感冒、美膚所不可欠缺
的營養素。除此之外，也富含防止老化的穀氨酸、提陞免疫力的天冬氨
酸、具滋養強身的氨基酸。還具有利尿、消除壓力的作用，具提陞作用的 tvb now,tvbnow,bttvb1 H# X  ]0 L: Z0 q# Q
咖啡因、降血壓的黃酮類化合物等。
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12.. 紅酒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K( K3 O; F. B  Y2 _! `4 h) t
如果非要喝酒，就喝紅酒。因為紅酒中葡萄皮的抗氧化物質多酚，留存在 tvb now,tvbnow,bttvb% {. o! T. x" e5 r( V
酒液中，可以降低心血管疾病的機率；而且各種酒類相較之下，紅酒的普
林（會使體內尿酸上升的物質）相當低。公仔箱論壇& K; E0 ^* a9 o

此外，紅酒能提陞抗氧化作用，以預防動脈硬化。最近根據研究結果得 tvb now,tvbnow,bttvb1 _- D! K9 c/ f  Q/ B1 ^
知，對於癡呆症也能發揮功效，是高齡社會所不可欠缺的飲品。但酒類依
舊有熱量，營養師建議每天還是控制在60cc以下。

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