[西式食譜] 浪漫牛扒

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材料：1 l( J4 X$ x3 s; Y5 }- E
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牛柳扒200克tvb now,tvbnow,bttvb- W! v+ ^2 s0 z3 K6 A7 d. |2 |
白菌1隻
( ?; H# b* A5 ^9 i5 k. l7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔3條
9 F" r, ]' x, ~3 C+ H$ G: @( v公仔箱論壇大蒜3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w$ B" Q1 K( D$ J
毛茄2件4 t* W& E: ~& N
牛肉汁60克
9 _" V+ }( j( E肉桂葉1片
  V) U; J, o7 W- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥茸2茶匙
( v0 S2 }" }2 n+ K5 h黑醋1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 X8 Y( U0 E) f5 j7 }& w& W, K
紅酒3湯匙
% ~0 g* ~( `$ y' d3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: o# f8 u0 J; K' t! l6 J% ~做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y; Y* }& C/ }8 R& y; G6 W6 }, f
1. 將牛肉汁、紅酒、肉桂葉、洋蔥茸放鍋內，慢火煮約５分鐘；隔渣備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S! J! j/ K8 B7 ?
2. 大蒜用黑醋、適量黑椒和鹽醃約10分鐘。
5 U9 s0 e) j1 N6 W4 ~1 Ftvb now,tvbnow,bttvb3. 牛柳扒用適量黑椒醃，放在烤爐上。每邊烤約8分鐘，視乎牛柳扒厚度而定。www2.tvboxnow.com" A# E2 s+ g7 N# J
4. 大蒜及毛茄放在烤爐上，底面同樣烤約2分鐘即可上碟。