有沒有留意到飲水的重要呢？原來飲水是促 進身體健康的關鍵。 在我國，早於西元七世紀初的唐代已有人注意到這種飲水法。名醫孫思邈真人著有本「千金翼方」，在卷十三中，就有一卷叫「服水經」。所以飲水健康法，實有發掘和推廣必要。 1 r4 Y5 m/ q8 U' [0 {+ T. e
: B0 w% G: n! v: t- L2 K公仔箱論壇人喝水的主要功用，在於沖洗腸內的絨毛，人體之中有八公尺的大腸，負責吸收營養高的功能。腸內被沖洗乾淨，一日三餐的營養可以完全 吸收，能活潑絨毛的機能，製造新的血液。 如果能堅定信念，實踐不倦，不半途而廢，自會百病消除，延年益壽。
$ h0 \# T2 P3 jtvb now,tvbnow,bttvb
. x: l' d, U3 s1 |6 m' D% C* mtvb now,tvbnow,bttvb飲水的方法要注意以下各點：
. U# s; v# w/ j2 j& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g" K# I3 e' k& C
8 I8 [5 m0 M( _( ^tvb now,tvbnow,bttvb
4 |/ F3 ]% u5 }7 c' F/ M, nwww2.tvboxnow.com1.喝水時要站著喝，不要坐著，要細細的，慢慢的喝，絕不可粗心大意，不要一口氣急急的喝完。
4 i1 a2 M f0 Q' d9 u! r& `www2.tvboxnow.com
' m7 z9 r& |- [7 f. B) W$ Y7 K " M) S4 c5 ^5 u$ [8 \
( L; }8 T0 Y. E& ?; z( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.每日早晨起床後，即喝下五百西西的清水（過濾後清潔的水），喝完後緩步百步，或做簡單的運動，不可靜坐。www2.tvboxnow.com3 i; P* h4 m7 K. ~. ?
% {; Y5 c( w) h3 c# G# t/ r7 j- k公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y! B( |0 L) p' l/ W( q& j
8 ]. c. z3 l: y/ Pwww2.tvboxnow.com3.凡年齡在八十歲以下，十歲以上都可實行。
3 t% l; H9 V% U2 M; }2 {! v8 Etvb now,tvbnow,bttvb5 k; b: K& K8 ~" s3 Q; Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L$ [" ~6 C* H4 j U- a
4 X9 u; w) z, V4 \0 j. f( ]- U4.杯子最好是用木器或瓷器，以不使用金屬品為佳。
9 Z- w& M/ k, }0 |. {' V; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 d ^# B M; K! T* h% u+ R3 p www2.tvboxnow.com6 J1 L9 n- |) [+ }# g$ h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `; B* L5 {1 v( Y) X
5.凡服水者禁吃陳腐東西，像臭豆腐之類，勿吃用油過量的食物，刺激品如辣椒、薑之類也不宜。
3 o3 L! \$ x" H公仔箱論壇- G( n2 J/ w9 s. X# E) X7 b
它的功效能治療百病，又是健腦和美容的方法。凡患高血壓、胃下垂、便秘、便血者都可生效。皮膚病、結核病、胃潰瘍、痔 漏、消化不良、貧血、 胃酸過多及神經衰弱等，可一個月內奏效。此法也能令人眼有神光，心思清明，容光煥發，青春永駐。 （摘 89/2/26 台灣日報 |
發表於 2009-4-22 10:18 PM
| 