 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B: L1 u2 z, ]0 A
公仔箱論壇9 C2 ~$ b' v' R0 D
材 料公仔箱論壇( p6 \& _0 o* F3 j1 f% N* Q$ U
黑 豚 肉 片 250 克 、 紅 辣 椒 1 隻 （ 切 絲 ） 、 通 菜 1 斤 （ 切 段 ） 、 蒜 米 1 湯 匙 公仔箱論壇! e: s$ U/ r1 O; a: u+ B b) x
) n7 H( b* N. V, o% L) h( y% Ftvb now,tvbnow,bttvb
6 K" q) k) i, y2 o% Z' l. Q4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃 料& h* v% T, j/ {' M) ]$ O
鹽 / 糖 各 1/4 茶 匙 、 生 粉 少 許
% l4 E( J) t' u) w4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com/ `& f! g; d- ~! H* w% A6 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L: D/ l' j+ W; H' { |% x, y
調 味 料公仔箱論壇& q) S* }9 f# J; ]+ f
鹽 / 糖 各 1/2 茶 匙 、 蠔 油 1 茶 匙 、 生 粉 水 適 量
& W8 s& Q; ~. N: V. ^* Utvb now,tvbnow,bttvb
4 W: ^8 M' Q% {0 p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) x$ ^# H' T: V9 s
做 法
, {6 _1 E2 e6 wtvb now,tvbnow,bttvb
% E7 {3 E8 {0 ?4 I- X5 D4 }4 I, Z3 F* r& R4 ?$ B/ Z5 _! y, b$ P
1. 黑 豚 肉 片 加 鹽 、 糖 及 生 粉 撈 勻 醃 10 分 鐘 。
* ?' x+ ~& X- W$ f8 N2 S; s% [/ H. Q% |7 Y8 d3 D
2. 起 鑊 開 大 火 ， 加 通 菜 快 手 炒 至 三 成 熟 ， 兜 起 備 用 。 公仔箱論壇& S# b8 i0 v5 h$ K- ~9 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U: `! }9 z7 W. ? |
3. 起 鑊 開 大 火 煎 熟 黑 豚 肉 ， 加 入 蒜 米 、 紅 椒 絲 及 通 菜 兜 炒 幾 下 ， 加 入 調 味 料 兜 勻 便 成 。/ l$ e6 X1 v/ `' A
www2.tvboxnow.com: L/ `1 s8 X+ y6 v& l" T2 J
# t' ~" ]3 q: k+ O7 |5 @貼 士
3 O; v4 V& T/ c5 R8 m- @6 }. V5 O/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淺 綠 色 的 水 蕹 菜 要 梗 ， 吃 其 爽 脆 ； 深 綠 色 的 旱 蕹 菜 要 葉 ， 吃 其 嫩 滑 ， 可 按 口 味 選 擇 。
, }- Y/ i+ Q* O, k' R5 D) R公仔箱論壇 |
發表於 2009-4-24 02:10 PM
| 