睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !www2.tvboxnow.com; ]3 Z: i1 u/ x5 k; _
" b6 U! Q# w9 [: [
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
# u/ S; ]3 f8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也是科學養生的重要內容。
: N6 }+ _, W, g% q6 ]www2.tvboxnow.com但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
- W8 y X2 t; C2 J8 w
9 Q1 P" M3 U$ i0 Q1 戴 錶 睡覺。 7 `7 [+ b0 @7 H* d. D
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
) V5 j1 k. O8 x公仔箱論壇這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 www2.tvboxnow.com( {. M& [- [% L7 }( M& s" o
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P/ Z7 z% z' h# ~1 X+ |* L+ S" q
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
/ l: F& \/ m$ e: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com- ?6 G) ~% y4 f4 A
2 戴「牙」睡覺。 4 ]' }1 y& ?6 E9 q$ r
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， 0 x% V' K( A% A
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 www2.tvboxnow.com6 G& u( _, V+ A" x
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， www2.tvboxnow.com- _9 K, g( \: e
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 ) p* h- }1 e4 r; u
公仔箱論壇! P. v5 C, m& J
3 戴「罩」睡覺。 * b. z3 H- T; C
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
. e; Y( `3 J# L" {: ^' M" R! G# U每天戴乳罩超過１２個小時的女人， www2.tvboxnow.com, C; w+ Z, R; w/ X' a# F7 v/ j z6 t
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。公仔箱論壇* O# S: x* E' `4 t, v7 I
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
0 a8 X2 p& [% O( ?- `% J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& }9 X9 Y0 ^9 c5 I' a0 k7 ~
4 帶「機」睡覺。
$ {6 q- D% x5 m$ ^$ G7 b有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 公仔箱論壇: }) l1 i2 n* q+ K
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
1 ~- N! ]3 b0 p1 s* C! E如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
4 k3 b' G2 f l* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
' t! O" S8 s1 K& v2 `, a3 ywww2.tvboxnow.com形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， + O( a( w- ~' F2 M& d, Q
雖然釋放量極微， 但不可不防。
% A; q R% ~& k. N& n" h; E: l公仔箱論壇
6 G/ }: \, `- V7 q5 帶「妝」睡覺。 公仔箱論壇: O3 M& I! l( r. P, z; H& j
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
* g& n# S# G. ?% L' I0 h! a+ O1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 公仔箱論壇) }) I+ D$ |* I$ ~2 f
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~2 \9 @7 A9 y3 B
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
& }1 a G% ^- [7 i3 F9 M9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
$ t6 u" ^8 }) Y公仔箱論壇可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
2 B9 x0 \& i" a6 y" F2 _# |1 {讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。www2.tvboxnow.com# p1 {9 t. K$ Y @) o- b( m" j
7 Y+ a) T2 E2 a! o2 Q: M+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 }( o+ v5 Z! q1 l& ?* M公仔箱論壇e 5項知識我都覺得幾實用1 M6 h' \& ?+ `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c& p' `6 I" b
所以我特燈post出黎...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S* A1 y O6 S) X: @1 S1 v
www2.tvboxnow.com; R2 ]# T* T7 I/ `- O& ^
希望大家會注意下囉
?; `5 G3 {; p, }; U1 gtvb now,tvbnow,bttvb! H0 ?! ]/ v$ @0 p6 O; ~
因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
| 
