睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !tvb now,tvbnow,bttvb; Q5 } b3 p7 m4 g' v- a( @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f6 { }9 a7 t
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， ; W |. F" q- ^* F8 z1 ^" N& f
也是科學養生的重要內容。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V# B) a5 |. L2 B* [. W
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb/ j/ o1 \3 R# n, A7 x
公仔箱論壇 W! K$ S% `0 K! s" U3 x( t
1 戴 錶 睡覺。
& F6 m* v1 b) b4 \- m2 P有的人喜歡戴著手錶睡覺，
* x3 j+ G# J: Y2 @2 E3 ~8 Z公仔箱論壇這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
% C: Y J+ Y. atvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
6 K1 R, X5 I2 m3 {8 q7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
: e% t& q& ~) o) K5 r& b公仔箱論壇
. C* p2 d2 X {* u) r( B+ y公仔箱論壇2 戴「牙」睡覺。
; h X: u* V( t7 e" a$ Owww2.tvboxnow.com一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
& m' @ Q, S1 D2 l' T6 v假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
1 {0 _6 j8 A" N* h8 X3 iwww2.tvboxnow.com因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
- n& v0 F$ F7 @: r) }6 @ Vwww2.tvboxnow.com既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
& g1 [5 W, M* b9 atvb now,tvbnow,bttvb
2 ?) C7 `; t3 l f* j$ `tvb now,tvbnow,bttvb3 戴「罩」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb* @' K9 M4 s: {7 U3 X2 h* `
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b6 s; D/ V& b) ]- s4 O
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， tvb now,tvbnow,bttvb4 V2 S/ u( k4 _4 F& e1 X* @6 X7 S
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
/ }+ c4 x$ j* Q! |( Q女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J* _! o9 w* N& z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L4 h. r4 n+ H ^7 K
4 帶「機」睡覺。 4 A, j: X: U1 ~' u% ^ t9 d
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
( V3 R+ q( ]) b9 P; z1 R5 _美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w0 d% c+ { c* w' J
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，9 R1 G( s; G0 i# l$ m
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
" v2 c! [ c% ^/ X8 [) V: Wwww2.tvboxnow.com形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
3 c3 K0 \$ ~8 u8 l/ E公仔箱論壇雖然釋放量極微， 但不可不防。 公仔箱論壇# ^* s0 C! k6 D7 s! c9 E6 o; t
www2.tvboxnow.com: [ G1 [5 M( X# D
5 帶「妝」睡覺。 & a5 o' v. X8 L
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {7 D+ H; p( a) D, o! o) ?
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z0 H+ \: ?$ `6 U, [( O) E: t" b
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， : P/ [+ d7 d& E s; F% q
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 公仔箱論壇/ D: Y7 G# W. q8 H; I
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
: h# `% J) u# C3 M0 J/ k公仔箱論壇可以及時清除殘妝對顏面的刺激， tvb now,tvbnow,bttvb1 J# e' _: F2 y4 H i
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
5 S- P# {! v5 w& H/ q2 M0 o" z& N公仔箱論壇公仔箱論壇. y; J* M- C" [" ?
/ {6 o% `( K) l% ?公仔箱論壇e 5項知識我都覺得幾實用' x( c+ p( Y1 E, e1 Y3 V2 A8 W
www2.tvboxnow.com( B$ @7 s5 H! E! |4 {
所以我特燈post出黎...
+ l$ }0 ?" f9 d+ Hwww2.tvboxnow.com
3 k1 v: n' j; ]+ g) T希望大家會注意下囉www2.tvboxnow.com# A/ Q* }; S6 F: P
/ h; F" ^- @% W1 P- C% D公仔箱論壇因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
| 
