睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， ; @$ L, l) v9 E' v# m6 [6 t3 q
也是科學養生的重要內容。 公仔箱論壇0 N7 @# W* Q+ Y7 X: d$ X1 n
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 www2.tvboxnow.com5 `5 y5 Z. v& R8 _, a0 T
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1 戴 錶 睡覺。
1 Q3 g( J) |3 v4 C6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺， tvb now,tvbnow,bttvb- ^; \$ `; b( ?: t- ]( R6 F
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 & o; {' q' T' @! }
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 5 W6 H( T( \1 C: n/ ?" b5 u
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 2 N6 T0 M3 Q: j, |
/ X! `2 O- g, F+ X5 n2 vwww2.tvboxnow.com2 戴「牙」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k+ Q7 u j4 Q- ~2 \
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， ( X$ x E2 G$ e8 s! P
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
' w: k1 |; l. Q/ y4 L3 H1 z& L因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
6 [8 \- d, r w' q( S既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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. S" d; T' L, _: }5 E# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。
1 w9 W$ ?, Y/ ~4 v公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
! {# S6 H: h; E2 P$ vtvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
# v1 o' a- E& z公仔箱論壇罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j! O1 B4 \7 j
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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2 j3 v6 n* y- \( n5 Z. ~3 Ktvb now,tvbnow,bttvb4 帶「機」睡覺。
2 b) L: g) S/ mwww2.tvboxnow.com有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 公仔箱論壇! I# g" L2 c. G6 f1 w
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， ( v+ h8 H# x) c" X
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z4 i$ y0 p2 p9 x
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， tvb now,tvbnow,bttvb$ h: ]7 l' O% }5 p9 R, ?4 R
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， www2.tvboxnow.com! J* A( _, V7 H
雖然釋放量極微， 但不可不防。 ( e5 O! w0 [7 s2 y# U: }9 ]4 p
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5 帶「妝」睡覺。
0 J% ?) }- \5 s& ~www2.tvboxnow.com有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
1 Z7 G* S! P2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， - `. w& E! S' f( L- i7 B( R
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
4 o9 ?/ k8 V/ M3 N( p1 |+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
4 j" T- T, N; v; `+ g5 B. T! O公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要， ! U' B; [! s8 D' W
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， . \- _4 e, w3 v/ u% M
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v: P9 @. t7 r1 F8 Z
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e 5項知識我都覺得幾實用& a8 |- U& y# w* o/ R# p
$ [$ |3 B6 S% _2 S! f1 J/ _; @2 B! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉
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_3 `$ G: f; z. s因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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