睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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% c' I$ J2 }$ Z4 Y! Y0 D! t2 W! gwww2.tvboxnow.com人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
8 |9 b* G/ ^* N: ktvb now,tvbnow,bttvb也是科學養生的重要內容。 tvb now,tvbnow,bttvb P' I0 E6 N. z( R, O! s
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 * I5 U6 @2 j8 I3 s" o
4 Z- B$ ?* e. _: A9 b5 `$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 戴 錶 睡覺。 www2.tvboxnow.com; y3 l( l: S" A x- g
有的人喜歡戴著手錶睡覺， . F. u9 b$ h% ^% |
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
: U2 m8 O/ w+ p0 y因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
. B/ z1 E1 N% M3 e4 V) Q但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 公仔箱論壇. s- e& U. l7 F$ }' T, O; g/ k
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2 戴「牙」睡覺。 公仔箱論壇/ s( e: _8 R' X" I7 L
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， ' `; {6 l( k* V
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 tvb now,tvbnow,bttvb6 W5 I8 y% w4 P! G
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \* l) ?/ h s, |3 V& N
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 公仔箱論壇, e5 R8 P' H# _( N% H
1 `# S" q- z: u. p* m( g; [" `! X8 m公仔箱論壇3 戴「罩」睡覺。 www2.tvboxnow.com+ X) ] [1 p0 j( l4 W
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，* m8 G# M% b( ?, U4 F4 ?
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
) j/ k, q3 m; Z: @4 C1 N罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
8 E* V0 S. U, \; Q; r' t# F0 k" x# b! z( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 tvb now,tvbnow,bttvb( @: X8 o/ q2 s0 a& _) K$ V
; T1 F" f+ \6 \1 m) J! ^- Iwww2.tvboxnow.com4 帶「機」睡覺。 ! U7 X7 b% s7 i" _4 ^) ]- p4 I7 C; F* [
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 www2.tvboxnow.com7 M0 e s$ h N8 n1 {; q1 y) Y; z
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
" U/ P/ O3 V% g8 j0 l: F6 i$ Q公仔箱論壇如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
$ m! E) i) B; V. x6 w8 zwww2.tvboxnow.com都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， , v- n. a/ A6 r
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
7 H, S6 k# `+ |) B4 U& W" Dwww2.tvboxnow.com雖然釋放量極微， 但不可不防。 tvb now,tvbnow,bttvb4 z2 U, `! [4 c$ h5 G
: M( |3 t( X( }9 x) R) D5 帶「妝」睡覺。
, w! e$ v4 l2 ?- W F* W有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
, z8 N2 J I: k6 D須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
" f2 R4 Y7 j0 q X3 R0 P+ ftvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
% E( ? Z3 q& c2 dtvb now,tvbnow,bttvb長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 公仔箱論壇/ |: h) A! O8 }8 s1 w% e# Y
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
+ x# g1 n/ D& M/ [6 ^! kwww2.tvboxnow.com可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
) x8 k3 H3 ?/ |5 {公仔箱論壇讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。; S/ X1 E; s6 M
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e 5項知識我都覺得幾實用公仔箱論壇4 P: p7 R1 D I) G: W' `
. z5 e7 R! ^# c" ktvb now,tvbnow,bttvb所以我特燈post出黎...
" ^7 H3 ]# {' U/ V$ `( |9 `公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 s8 M f8 `7 G! E- ~$ K
希望大家會注意下囉: R8 L2 _2 ^, s
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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