睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !0 T1 O# r3 G8 @1 X8 f" m( v8 z' B3 O& |
; U- M) I7 f1 E, l9 l; T人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， www2.tvboxnow.com* _4 K4 f2 W2 \0 r- v. e( Q3 e2 P" }
也是科學養生的重要內容。 www2.tvboxnow.com* X( @# }6 S1 m ~, X
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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2 j' w$ e% l) x& M; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 戴 錶 睡覺。 公仔箱論壇" p4 p! {, q/ l5 Q H- ~
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
, k4 C% f" m; O8 k: @2 j5 |這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 4 J' U0 X. N* P3 x
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， ' F% B; I' y$ D9 ^+ b8 H2 u$ ]+ X
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 公仔箱論壇3 \: u2 i1 P5 W8 Q
- z, G1 v1 p( }+ u/ N2 戴「牙」睡覺。
! }8 C1 A8 t% C6 ?; u+ Atvb now,tvbnow,bttvb一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
2 E; }* w1 a7 U3 ~: ewww2.tvboxnow.com假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
& O3 y! r3 P R) k! `www2.tvboxnow.com因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 公仔箱論壇% h+ N$ t6 I p' v6 ?
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。 www2.tvboxnow.com: L& p# u. w6 e$ S. ]/ p/ s' Z
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，www2.tvboxnow.com8 H, }2 h" u& e" n: p5 }: A6 e! X8 T
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， tvb now,tvbnow,bttvb8 m' y% }1 }/ K- h* u$ _" H i
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
. q# @+ M9 e! }) ?$ S: T K5 i+ x公仔箱論壇女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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9 K3 F5 r: i! g2 U4 帶「機」睡覺。
' [/ y. N$ r' w% J! Z公仔箱論壇有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 www2.tvboxnow.com" w' H7 m/ q! N9 E& L' }
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
. e; J/ J2 q5 W+ [4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，1 G6 \9 \; R1 i8 K; l, ]
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， tvb now,tvbnow,bttvb" j& J9 e& z8 q9 s( E
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
! ]$ d( U$ s5 K5 S1 w' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然釋放量極微， 但不可不防。 tvb now,tvbnow,bttvb- A, z" Y/ Z; w" v" A
- Y; V5 z- ^) _. {公仔箱論壇5 帶「妝」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K; l6 `1 C& t
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F- i: N# x; } Y/ i6 z
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
4 K. J. X0 r" w: s6 `# Z0 y) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
4 w( @5 Y m7 L/ g/ s U公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 8 p f6 L8 |& l7 K* I; i
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
- T! \8 f- x/ H6 u; |4 G8 Y可以及時清除殘妝對顏面的刺激， tvb now,tvbnow,bttvb4 f" W" g @0 y/ o# M/ j
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用# R+ ]+ T7 i( {
h5 D3 I' b9 O$ b. y2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我特燈post出黎...www2.tvboxnow.com+ Q; W$ c- W$ \; T9 [: `
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希望大家會注意下囉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C. w; U, U* @4 v8 O. L
! j/ n* x6 s2 d7 l, \- N因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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