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/ F9 {+ O5 o( i+ D) o4 Jwww2.tvboxnow.com材 料
+ T8 K+ a, o* S* c! T4 t( ]- V" c雞湯 1/4 杯 、 水 1 1/2 杯 、 紅 蘿 蔔 1/4 杯 （ 切 粒 ） 、 薯 仔 1/2 杯 （ 切 粒 ） 、 青 豆 3 湯匙 、 鹽 / 胡 椒 粉 各 少 許 、 不 含 穀 膠 意 粉 4 安 士 、 有 機 熟 雞 胸 肉 1 件 （ 切 粒 ）
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% }% \' F. h) b2 l' O/ I: Z; f公仔箱論壇做 法
5 ^8 _6 h! f( y7 s: P" ]8 s公仔箱論壇1. 將 水 、 雞 湯 、 青 豆 、 紅 蘿 蔔 粒 、 薯 仔 粒 及 熟 雞 肉 粒 放 入 鍋 ， 開 大 火 煮 滾 ， 再 收 細 火 煮 20 分 鐘 。 # T! u, o( z5 _1 b
, b8 ]# Z; z4 h3 g" e公仔箱論壇2. 另 外 再 開 大 火 煲 滾 水 ， 放 入 意 粉 煮 5 分 鐘 。 待 意 粉 煮 熟 後 ， 將 它 倒 入 （ 1 ） 一 齊 煮 滾 ， 下 胡 椒 粉 及 鹽 調 味 便 可 。
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貼 士
" Q' B/ P# g2 x$ Z7 |' jwww2.tvboxnow.com不 含 穀 膠 意 粉 煲 滾 後 ， 可 以 熄 火 焗 15 分 鐘 ， 再 過 冷 河 ， 口 感 會 更 佳 。www2.tvboxnow.com+ O; B' w m7 u
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發表於 2009-4-27 02:14 PM
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