材 料 合 掌 瓜 1 斤
# u; q1 k: N- A" e; i# @7 l3 Ytvb now,tvbnow,bttvb章 魚 1 兩www2.tvboxnow.com& d/ l! ~. c& _ A) W b5 ^
排 骨 1 2 兩
. S0 R( V! |0 x: d' X. K; v薑 2 片
, y4 T' G2 E, ^. }$ g. r. V公仔箱論壇蜜 棗 5 粒
9 e2 f7 Q: q# X" ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# \/ s! S$ r2 P% }# K$ T g) \- ^
做法
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章 魚 泡 浸 至 軟 身 , 洗 淨 。
; g( _2 `4 \& a4 }7 ]www2.tvboxnow.com排 骨 洗 淨 , 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。 z: M7 G( m% q2 A( X+ Y7 w0 b0 ^
合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。 7 K8 S% X& I8 t% `3 p
鍋 放 12 碗 水 煲 滾 , 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 , 大 火 煲 1 0 分 鐘 , 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 , 加 鹽 調 味 , 即 可 飲 。 |