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章 魚 1 兩
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蜜 棗 5 粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^* f) n5 ~. @- J
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章 魚 泡 浸 至 軟 身 ， 洗 淨 。
" H" \, M- U3 v: ?, {) P# k: Uwww2.tvboxnow.com排 骨 洗 淨 ， 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。
( l& y M- H( R; R公仔箱論壇合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
& x/ c+ ]) q8 E |! f8 D公仔箱論壇鍋 放 12 碗 水 煲 滾 ， 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 ， 大 火 煲 1 0 分 鐘 ， 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 。 |
發表於 2007-3-5 02:00 PM
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