材 料 合 掌 瓜 1 斤
4 D0 k3 y6 T. L5 `# U, G公仔箱論壇章 魚 1 兩www2.tvboxnow.com, o& y$ u1 z) A+ H- H4 V
排 骨 1 2 兩
# z1 E# W+ F/ e& a6 ?, Wwww2.tvboxnow.com薑 2 片
1 R9 c6 j& C- w$ ^/ x4 w蜜 棗 5 粒
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做法 公仔箱論壇3 w( D, a5 S2 I, B
8 U+ l6 D9 I) bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。章 魚 泡 浸 至 軟 身 , 洗 淨 。
8 s8 X/ _; ?' G7 p$ g+ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排 骨 洗 淨 , 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。 公仔箱論壇- G8 w. v7 ^3 V/ k5 ^- F: O
合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
& K7 A% q' h5 A( t$ ]8 E- p+ m1 wtvb now,tvbnow,bttvb鍋 放 12 碗 水 煲 滾 , 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 , 大 火 煲 1 0 分 鐘 , 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 , 加 鹽 調 味 , 即 可 飲 。 |