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份 量 : 2 人
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材 料 : 鱈 魚 扒 2 件 、 雞 髀 菇 1 隻 ( 水 切 片 ) 、 沙 律 菜 適 量 、 紅 黃 青 椒 各 1 個 ( 切 片 伴 碟 ) 、 京 1 棵 ( 切 絲 炸 好 伴 碟 ) 、 鹽 / 生 粉 / 油 各 少 許公仔箱論壇! U4 c3 Q! `7 J: U, m4 [
公仔箱論壇# k" h& ?& V1 I* b6 \% T C
8 ^; {, N; S! `! l: dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法1. 鱈 魚 扒 索 水 , 灑 上 鹽 及 生 粉 。 tvb now,tvbnow,bttvb* c. U* P+ r8 Y# b! W G
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2. 燒 熱 鑊 加 油 , 熱 油 後 轉 細 火 煎 魚 扒 兩 面 各 2 分 鐘 。
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4 R A0 I0 D/ _3 R4 u3. 將 紅 黃 青 椒 片 、 雞 髀 菇 、 沙 律 菜 及 京 絲 伴 碟 即 可 。
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