[url="] [/url]9 d8 E- W+ C& q& \8 T/ q9 E; h
[url="] [/url]www2.tvboxnow.com! e/ \9 j6 ^& h
# y: P" _' K' Q4 U. h |
0hr20min
4 w& Y/ U7 {% Y% d j/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。份 量 ： 2 人
7 L, r9 c3 b5 w; Jwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com6 S- d ? O; S# K$ v8 S; N
材 料 ： 鱈 魚 扒 2 件 、 雞 髀 菇 1 隻 （  水 切 片 ） 、 沙 律 菜 適 量 、 紅 黃 青 椒 各 1 個 （ 切 片 伴 碟 ） 、 京  1 棵 （ 切 絲 炸 好 伴 碟 ） 、 鹽 / 生 粉 / 油 各 少 許tvb now,tvbnow,bttvb) r3 K0 m0 j+ E( ^) |' {6 y0 D2 H
( z+ y3 W# @- P2 s, z7 A公仔箱論壇+ C! P, }0 W% j) b2 D5 F# I
做 法1. 鱈 魚 扒 索  水 ， 灑 上 鹽 及 生 粉 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y3 b) j' v8 W
- v" j: A% U t9 V" t3 u( P2. 燒 熱 鑊 加 油 ， 熱 油 後 轉 細 火 煎 魚 扒 兩 面 各 2 分 鐘 。
5 a! o: a& ?, ]1 f2 \! y公仔箱論壇- O1 d4 O9 N8 D2 f" Q
3. 將 紅 黃 青 椒 片 、 雞 髀 菇 、 沙 律 菜 及 京 絲 伴 碟 即 可 。www2.tvboxnow.com& b2 z& J1 K w
) |5 p$ d8 F- a* f/ Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! O- r2 }6 @& Z. W8 X8 y
貼 士
+ u! a! j, n7 D ?2 ~1 @ gwww2.tvboxnow.com
0 f; ]" e- ]1 x! n j5 V公仔箱論壇[ 本帖最後由 ericsuen1 於 2009-4-27 11:22 PM 編輯 ] |
發表於 2009-4-27 11:16 PM
| 