[中式食譜] [中式] 雞絲炒飯

ericsuen1

( d1 K0 G! N; B! U/ I* s! ?6 H- `$ ?, Hwww2.tvboxnow.com , R4 e% D  B) V5 m2 _: f; _7 k2 I0 e' @* V" s, p: E

www2.tvboxnow.com. o# C  |. [- K% d& i2 a- a

簡介：	雞絲用半個雞胸肉或雞柳條肉就夠，先片薄再切絲才夠幼細。 % C5 ^9 x# z7 u1 J- i% o3 `
材料：	洋1/4個 3 A) Q& Q: k0 a: m% awww2.tvboxnow.com雞絲2tvb now,tvbnow,bttvb5 j! h4 s1 c* F. y" W# n 紅蘿蔔1/4條3 D  _9 `0 M) K0 ?' k% x7 H 白飯2碗 3 `! _% f( U& e1 V  U8 R' |' ltvb now,tvbnow,bttvb油2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 Y& B) K# ]$ m5 C& x 5 O( M# J5 z5 U+ P% u  J公仔箱論壇
製法：	1.洋切絲，雞絲拌入調味料(1)略醃，紅蘿蔔切絲。公仔箱論壇7 A: u3 w# T9 g# ?3 Z, D 2.先用2湯匙油將雞絲炒熟盛出，再以餘油炒洋絲和紅蘿蔔絲。 2 ?2 R5 P$ q4 d: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入白飯和調味料(2)同炒，再將雞絲回鑊炒勻即可盛出食用。 & x) F. P3 G0 j+ O- M# i8 Ytvb now,tvbnow,bttvb
調味：	1.酒1茶匙0 E& E- T/ y: f* j& @6 m3 ^- q7 P 醬油1茶匙 # v7 `  t0 Q  O1 @/ Q, _3 ~0 ntvb now,tvbnow,bttvb生粉1茶匙( X* o) S$ @, |  G 2.鹽1茶匙   w! n# l9 ^8 ?( e2 }; ]www2.tvboxnow.com胡椒粉少許