[中式食譜] 食譜 - 赤小豆冬瓜糖水

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主治: 驅 暑 健 脾、補 肺 治 咳 嗽 ， 消 暑 解 渴 及 健 胃 助 消 化 。
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( E4 ^# @) Z. |% G  v0 L材 料: # r# S; H  G5 A5 @) S3 v
赤 小 豆 ３ 襾
0 W: g  \8 C0 y$ }4 E% V5 p4 i$ |冬 瓜 半 斤
3 C8 O7 P9 q( L) ]4 D4 l; C& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔗 糖 適 量
# _. ?5 G8 S, vwww2.tvboxnow.com水 適 量
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製 作 過 程 :tvb now,tvbnow,bttvb0 L; d7 G) M1 }  \3 j
１. 赤 小 豆 洗 淨 ， 備 用
- [8 F  {" v& k8 k5 {  x5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ .冬 瓜 洗 淨
2 Y7 Z6 ^  u7 e4 L) d6 X: \# x, k6 wtvb now,tvbnow,bttvb３. 刮 去 冬 瓜 瓤 ， 連 皮 切 厚 件
8 }( e/ g% Z  s* F1 M- F" ^４. 將 冬 瓜 ， 赤 小 豆 放 入 煲 內 ， 加 水 。公仔箱論壇' ]/ F/ [9 w0 H/ y2 |& \+ y5 Y! y
５ .煲 滾 後 ， 改 用 慢 火 煲 ９ ０ 分 鐘 ， 落 蔗 糖 。公仔箱論壇/ \- U1 m$ q4 z4 s' ?
６ .再 煲 5 分 鐘 ， 糖 溶 即 成
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: _) \9 t. ?# F$ W$ T; P2 o公仔箱論壇製作貼 士:
, t6 ?" z: @3 q* `: _( |tvb now,tvbnow,bttvb赤 小 豆 味 甘 酸 ， 性 平 ， 含 碳 水 化 合 物 ， 蛋 白 質 ， 鐵 ， 磷 ， 鈣 ， 維 他 命 A 、 B 、 C 。
( @9 k1 h3 g0 d) s  Fwww2.tvboxnow.com冬 瓜 味 淡 ， 性 涼 ， 功 能 解 熱 毒 ， 利 小 便 ， 除 煩 止 渴 ， 解 暑 驅 濕 。