
8 o% L# W' Q d- h. s3 L8 ]材料:黃鳝,青椒,陴縣豆瓣,醬油,蠔油,料酒,蒜,鹽,味精  , O5 A: t1 n" m. b! {
1。熱鍋下少許油,煸炒下青椒,加少許鹽,炒乾水氣,用盤子盛起來  tvb now,tvbnow,bttvb( o4 o7 v# I# P! ~) W) T9 W
2。蟮魚洗淨,用少許酒和鹽碼一下。炒鍋放油,下豆瓣、拍碎的蒜炒香,放蟮片,再加一點點酒,大火翻炒  公仔箱論壇1 \" |6 `4 K* Y5 _& h
3。下青椒,翻炒片刻,加醬油,蠔油,調味,翻炒幾下,關火,加鹽,雞精  tvb now,tvbnow,bttvb$ H; ]) H! E6 w! x7 [8 [5 W$ D
整個過程都用大火炒,炒出來的蟮魚肉就是脆的,不過動作要快,不然作料很容易糊的 
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