游泳常識tvb now,tvbnow,bttvb9 t( c7 a. U, h; E) M9 I2 E# T$ m
4 q) `" p% v n5 b/ O4 k在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。公仔箱論壇: j/ F% h# ?" y( u8 k0 {
2.做好充分的準備活動。
1 j' D6 n% G. e- N+ J3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。6 [0 Q) v2 w3 g4 v& s
2.遵守游泳池規則。
% [+ E& G: I; d- E( e4 q& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
7 j7 t, X: I3 z+ B" _( xtvb now,tvbnow,bttvb2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
0 ]" {8 t5 I$ V, v5 S. k" I公仔箱論壇3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。
0 R+ I, z" ]: ~) Y/ V6 ^公仔箱論壇2.總是與海岸線平行遊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y+ j: Z# C# V. d& _6 _) t5 o
3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
| 