| 【Chef Profile】 | 煮持人：盧漢良www2.tvboxnow.com' N8 t$ z# b H+ N/ y5 [% P# X4 y6 `
年齡：43歲
& I0 R4 a% f. e. ?廚齡：20年. G% U+ @7 e4 k5 I. } C J
職位：新金記老闆兼總廚
/ h& j0 k9 b2 S' V9 N# U- w/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮食心得：多研究，多參考，多學習，多練習……
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[size=+1]魚香雙寶   材料： 茄子100克（切成長條狀），蛇豆100克（切段），蒜片50克，蝦米10克，紅辣椒1條。 調味料： 蠔油1湯匙，紹興酒2湯匙，魚露1湯匙，糖2茶匙。 做法： 1.開鍋，蛇豆和紅辣椒拉一會兒油，撈起備用。 2.茄子炸至金黃色，撈起備用。 3.炸香蒜片。 4.起鍋，下調味料，滾至起泡。 5.將所有備用的材料倒下鍋，拌炒一會兒即可。  小貼士： 1.選用蛇豆，因為它比一般長豆更脆口，吃起來更具口感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V0 U. |; t2 ]# N
2.茄子炒后容易變軟，趁熱吃風味最佳。www2.tvboxnow.com! e t; ` w l7 ^
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發表於 2009-5-3 08:07 AM
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發表於 2010-3-18 07:30 AM
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