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[健康資訊] 菊花的养生妙用

  菊花酒:由菊花加糯米、酒曲酿制而成,古称“长寿酒”,其味清凉甜美,有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。www2.tvboxnow.com/ N4 [. N2 Y, n$ d  o7 K: V; H9 P5 Z1 E

6 t! y( E1 Q5 n4 D3 ?3 h  菊花粥:将菊花与粳米同煮制粥,濡糯清爽,能清心、除烦、悦目、去燥。
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7 I, H, d( e9 ~# Y. Q公仔箱論壇  菊花茶:用菊花泡茶,气味芳香,可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。
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  菊花糕:把菊花拌在米浆里,蒸制成糕,或用绿豆粉与菊花制糕,具有清凉去火的食疗效果。www2.tvboxnow.com# K) m6 R5 R. U9 J

' p0 R7 R9 ]( h( p( ]公仔箱論壇  菊花肴:用菊花与猪肉、蛇肉炒或与鱼肉、鸡肉煮食的“菊花肉片”,荤中有素,补而不腻,清心爽口,可用于头晕目眩、风热上扰之症的治疗。
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$ z% Q5 J1 g8 }. b% I2 |* c  菊花羹:将菊花与银耳或莲子煮或蒸成羹食,加入少许冰糖,可去烦热,利五脏,治头晕目眩等症。
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  菊花膏:以鲜菊花加水煎熬,滤取药汁并浓缩,兑入炼好的蜂蜜,制成膏剂,具有疏风、清热、明目之效用。
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. O  K4 |0 }0 T# u; x5 Z  菊花枕:将菊花瓣阴干,收入枕中,对高血压、头晕、失眠、目赤有较好疗效。7 t! |5 g/ L' b

# m( s  L/ U& t8 @! r$ s6 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  菊花护膝:将菊花、陈艾叶捣碎为粗末,装入纱布袋中,做成护膝,可祛风除湿、消肿止痛,治疗鹤膝风等关节炎。www2.tvboxnow.com6 w  N6 R" u" ~* X* G

* q9 Q0 Z! F  p8 n5 l( h  菊花香气:有疏风、平肝之功,嗅之对感冒、头痛有辅助治疗作用。
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