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~# V& F8 |! X$ W3 B( ?0 T! `: ]公仔箱論壇材 料2 Y4 H; |8 L) [, @0 a* F% R
罐 頭 黑 豆 15 安 士 、 紅 / 黃 / 橙 燈 籠 椒 粒 各 1 杯 、 紅 洋 葱 1 個 （ 切 碎 ） 、 紫 椰 菜 碎 1 杯 、 芫 荽 葉 碎 1 湯 匙
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! b4 {, F% B B/ l, w+ F9 mtvb now,tvbnow,bttvb沙 律 醬 材 料www2.tvboxnow.com3 ]5 i, J: J$ R% m' n1 h; {3 L
橄 欖 油 2 湯 匙 、 青 檸 2 個 （ 榨 汁 ） 、 蜜 糖 2 茶 匙 、 Cayenne 辣 椒 粉 1 茶 匙 、 鹽 / 黑 胡 椒 碎 各 適 量- N7 ~7 B1 [5 `7 }
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" e0 l$ I1 y8 B4 e0 O9 i% V' i做 法
" S& i; X- j/ n$ R: e- l/ Awww2.tvboxnow.com1. 將 黑 豆 、 紅 黃 橙 燈 籠 椒 粒 、 紅 洋 葱 碎 及 紫 椰 菜 碎 放 入 大 碗 中 撈 勻 。 公仔箱論壇! l0 E+ O, _6 s. F) W6 G
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2. 將 沙 律 醬 材 料 拂 勻 成 醬 汁 。 0 E! r' j( d8 `9 c6 |# D
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3. 將 沙 律 醬 注 入 （ 1 ） 中 ， 再 加 芫 荽 葉 碎 撈 勻 ， 將 撈 好 的 沙 律 放 入 小 紙 杯 中 即 可 。
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x, ?6 |0 L( s' n/ q. M3 } Nwww2.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x6 D$ ]6 {1 b& H i5 x, p+ u2 z: e
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1 A) K: | f4 y( w! m8 H+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
* {. c* W8 z2 Q! t V公仔箱論壇這 個 沙 律 可 以 熱 食 ， 可 用 橄 欖 油 起 鑊 ， 炒 香 所 有 蔬 菜 ， 熄 火 後 拌 入 沙 律 醬 即 可 ， 熱 食 又 是 另 一 番 風 味 。 |
發表於 2009-5-12 02:04 PM
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