
% M& p7 M3 Z9 i7 L ^5 V公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 _4 p' C/ Q! c2 K8 `& P% l" k$ k2 t
材 料
& P% L8 W0 u- hwww2.tvboxnow.com粟 米 捲 餅 2 塊 、 蛋 黃 醬 1 湯 匙 、 生 菜 8 片 、 番 茄 1/2 個 ( 切 片 ) 、 牛 油 果 1 個 ( 切 片 ) 、 煙 肉 6 片 、 鹽 / 黑 胡 椒 碎 適 量
& R% r; A. b! n- B8 i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 k/ m& `3 t% \; M- ~
tvb now,tvbnow,bttvb5 h8 R; [" j9 u- Y
做 法
5 v& ?% Y' b& w( I6 G0 ttvb now,tvbnow,bttvb1. 將 煙 肉 鋪 在 坑 紋 鍋 上 , 然 後 開 火 , 用 中 火 煎 至 油 脂 部 份 變 金 黃 香 脆 , 約 5 至 7 分 鐘 。
5 s( M: X. v @3 F' e9 Q E+ [www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb l% V( \& \5 s9 ?
2. 在 枱 上 鋪 上 捲 餅 , 搽 上 蛋 黃 醬 , 在 餅 邊 預 留 兩 吋 空 間 , 在 上 面 放 上 生 菜 、 番 茄 片 、 牛 油 果 及 煙 肉 , 加 黑 胡 椒 碎 及 鹽 調 味 。
2 C% t ]7 N, E# p5 k5 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E. |1 g3 A* T( Z! @* y) k
3. 然 後 慢 慢 將 之 捲 起 , 捲 起 成 筒 形 , 再 用 焗 爐 紙 包 着 , 綁 上 絲 帶 即 可 食 用 。
- r4 I6 U" i8 M. ?" N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H# j( l) k6 [
; n3 |& M6 U0 b& j' z/ r貼 士3 {+ L. M* C- {2 o
煎 煙 肉 很 容 易 變 成 柴 皮 , 所 以 在 挑 選 煙 肉 時 要 揀 肥 瘦 均 勻 , 最 好 是 肉 多 肥 少 。 還 有煎 煙 肉 一 定 要 低 溫 慢 慢 煎 , 放 入 煙 肉 才 開 火 。 還 可 在 錫 紙 上 鋪 煙 肉 片 , 然 後 放 入 焗爐 以 200 ℃ 焗 15 至 20 分 鐘 , 就 會 又 香 又 脆 。 |