胡蘿蔔蛋餅

甄華

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; ]9 u/ p% b+ ~公仔箱論壇黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。
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胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花公仔箱論壇1 }- d8 o! n5 H" Z9 S! q
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調料：
* Y1 I$ q  E1 F& A, c公仔箱論壇
, E8 `% j2 p, J3 @* z; D4 R: M鹽、胡椒粉、油
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公仔箱論壇4 @" A! r# K* g2 ?3 F1 y! @: Q1 {

3 [  ]8 g8 j+ I  p$ H4 b' n做法：
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1、胡蘿蔔切小丁、苦瓜切小丁，tvb now,tvbnow,bttvb6 T7 ?6 |* q. k* M8 w( t
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  Z+ C3 W3 C2 ^- S$ C- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，
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9 V1 F& h3 _6 X& q3、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。
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[ 本帖最後由 甄華 於 2009-5-13 01:15 PM 編輯 ]