胡蘿蔔蛋餅

甄華

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黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。& \. ~3 G; T  A* ^4 V
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原料：tvb now,tvbnow,bttvb( P3 |$ a1 U0 u: G

% }7 U9 m. P7 ^" U- X8 k胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花
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調料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z1 W+ t4 A" _

3 a! j% S6 Q) M4 t鹽、胡椒粉、油公仔箱論壇6 ]) t1 ?8 n# I7 p) I
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1 R( n6 [; W8 f; U0 w# u2 qtvb now,tvbnow,bttvb做法：
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1、胡蘿蔔切小丁、苦瓜切小丁，
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* [4 K5 S0 \5 N7 V4 P6 R; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e# {* ]$ G* I: w5 O

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3、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。( f; o1 r& U; p/ R6 f5 f
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# a" w/ r. k' X' A6 T' @公仔箱論壇[ 本帖最後由 甄華 於 2009-5-13 01:15 PM 編輯 ]