胡蘿蔔蛋餅

甄華

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黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。! M% Z  ]* ], W

6 ]- ?) J# s' b9 Itvb now,tvbnow,bttvb原料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I/ e4 C3 P) F: s- _7 M
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胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花; G& ~; u9 l& J' w. O+ i
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調料：
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! C! N$ d$ Z5 A8 C- n( y( @公仔箱論壇鹽、胡椒粉、油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u1 t- n/ x1 q4 G, n& r7 l: T
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb4 ?7 g! p# I/ f3 k( a
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1、胡蘿蔔切小丁、苦瓜切小丁，
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9 u- {# Y! S9 Twww2.tvboxnow.com2、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，) j& @5 F+ k* E% B4 U

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0 u& {) ?# j+ x7 vwww2.tvboxnow.com3、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。# W) z  P3 o: r0 \& M7 q

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% V# K) Y( S9 x5 C! V& @公仔箱論壇[ 本帖最後由 甄華 於 2009-5-13 01:15 PM 編輯 ]