【材料】
# R1 Z8 @4 r; R/ v8 O' xwww2.tvboxnow.com光雞半隻
- O, F6 X: F8 Q: r: u( R, mtvb now,tvbnow,bttvb冬瓜一斤
0 U/ F4 q, I& _& s" R" S蓮子二
8 M& n9 n" c1 v: l瘦肉四
& K4 s. B H/ n9 O* Otvb now,tvbnow,bttvb鮮荷葉一塊
# b/ x" B8 q5 o- X3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生熟薏米三湯匙
/ `: B# b, D( N$ S$ |0 \生薑五片
; ]1 T* Q: I, R清水十五杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]* @$ {+ t/ M0 v- y
' f* i8 f: _5 M. P, u" t8 } i7 B【做法】 & H+ I* g( w7 Q2 U
(一)光雞、瘦肉洗淨飛三分鐘。 3 G2 b1 m+ K- H2 k( p
(二)鮮荷葉拖水半分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb) t; h% l k, N: U; c
(三)將十五杯水及薑片煲滾後，加入所有材料煲十五分鐘，轉用慢火續煲一小時。1 L& G8 t/ @1 ?( ~( u3 e3 Q
(四)放入冬瓜再煲三十分鐘，改用大火再煲十五分鐘。( h% @5 g# ^) t1 P: k* Z! S" J
(五)最後落適量的鹽調味，便可供飲用。 |
發表於 2009-5-14 10:09 PM
| 
