【材料】 ; q( f+ |* a9 G$ h
光雞半隻
4 C( D0 t) O/ w) O3 B' Q冬瓜一斤
& [9 I3 c! o( ~# V) [, F3 y蓮子二
: Q: g/ {; D$ U% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉四 tvb now,tvbnow,bttvb2 j3 C4 g2 U$ o9 g/ C
鮮荷葉一塊
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生薑五片 公仔箱論壇; Q! {9 z% o" ^4 `+ L2 f
清水十五杯
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【做法】 公仔箱論壇1 g; U: K5 A' ]6 ?8 A# Z3 p) C! ?7 x
(一)光雞、瘦肉洗淨飛三分鐘。 www2.tvboxnow.com0 ^+ N; ~1 C. o& R8 F$ j$ s0 T
(二)鮮荷葉拖水半分鐘。
) p% Q8 Z9 [, g" n! \$ q(三)將十五杯水及薑片煲滾後，加入所有材料煲十五分鐘，轉用慢火續煲一小時。
2 y9 Y l( ^2 ]+ B(四)放入冬瓜再煲三十分鐘，改用大火再煲十五分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb; {2 Z" X5 I7 g+ a5 f
(五)最後落適量的鹽調味，便可供飲用。 |
發表於 2009-5-14 10:09 PM
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