【材料】
. \6 B2 Y2 W- M; O5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。石班尾一斤
" m) P% d! P1 }; _' [www2.tvboxnow.com煎香蒜頭八粒
5 _9 t- j. h0 C; n gwww2.tvboxnow.com煎香薑片八片
q8 e _ \5 ?/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉鬆一湯匙
& `# n) u1 q J" l) x6 ]* f1 a8 s蔥粒半杯
/ I5 ]7 Q- c0 N% A; C公仔箱論壇芫茜碎四分一杯
2 E. s+ u5 p B& R5 Btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 P) S- {' c; X, C- T. @) g! W
【調味料】公仔箱論壇' q Z$ S" c9 d" W0 B" N# A# x) y q
檸檬汁三茶匙
1 ^) P! ^* t# a( Y: n公仔箱論壇幼鹽半茶匙
, k( s4 \1 Q, Z4 C( @0 M4 qwww2.tvboxnow.com麻油半茶匙. {6 b, @" M, Z [( @/ J
胡椒粉四分一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ X! t$ l$ W/ r& g
/ E) W, X. x1 H, Gwww2.tvboxnow.com【汁料】
9 d' w. @" B2 k ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水一杯半
E$ c7 _6 i+ Q4 M公仔箱論壇汁二湯匙
; S4 B6 G( o9 ~ O# Q) q% x& c公仔箱論壇茄汁二湯匙www2.tvboxnow.com# @3 f, h! t, }' ^; b+ o
鮮雞汁一茶匙
7 I: c4 R9 ?* @8 r; r生抽二茶匙公仔箱論壇" w, Y% V; e1 Z' }' R9 R5 ?
砂糖半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a$ C3 b- Y$ E1 e% Y% r% ]
麻油半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v! k8 B! i6 q G. e5 q1 k
胡椒粉四分一茶匙2 Q1 G3 ^; R1 G. h( {8 z/ g! t3 E3 D
) g' z* H. ]7 d! U- g+ i. i. zwww2.tvboxnow.com【做法】
4 m! ?% c) d1 a& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)班尾刮淨魚鱗、清洗乾淨，兩面魚身輕兩刀，與調味料拌勻，約醃十五分鐘。公仔箱論壇" j# L, S7 J' S) G
(二)魚撲上生粉，落鑊煎至金黃，取出。
+ K$ m& M/ |; M9 B0 [6 k3 d' B! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)慢火煎香蒜頭及薑片，豬肉鬆兜勻，灒酒，落汁料。0 u0 h: k, \7 t* J$ U& a+ E
(四)以慢火燜煮八分鐘，取出魚上碟，以生粉水埋芡，淋汁在魚上。7 A+ Y3 s# k/ @8 y3 B8 A) E. t% d
(五)最後撒上蔥花及芫茜碎，即成。 |
發表於 2009-5-14 10:13 PM
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