1、泡泡糖
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8 g$ t# Y4 R+ ~2 N4 U Y# `www2.tvboxnow.com 泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。
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2、加糖鲜榨橙汁
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: m/ q' g$ r3 c3 Etvb now,tvbnow,bttvb 加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
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3、松花蛋 # h9 p: q7 K( m; j: r! v
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松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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$ u# M) z/ @( P1 u4、臭豆腐
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J5 W; i) C& \$ v% A0 A9 c1 Otvb now,tvbnow,bttvb 臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。 www2.tvboxnow.com4 z. t% X4 T1 H6 Z
* V G, _* d2 D. p6 s' ctvb now,tvbnow,bttvb5、味精 www2.tvboxnow.com/ i; g" |6 y0 B4 s
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每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。
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! Z" _% @$ q2 a, [0 y6 v% A \6、葵花子 公仔箱論壇) I) j- Q1 c! `" Y t
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葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。
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: e0 ?: G9 H4 K! y2 S公仔箱論壇7、猪肝 www2.tvboxnow.com" F' Z) e( t( @ v
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每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。 ' J$ ^4 Q2 g- e/ E# C8 D7 E0 G5 I
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8、腌菜 tvb now,tvbnow,bttvb4 o$ N' O. Y- x0 v
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长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。
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6 T2 r# E2 `/ w8 _. W3 K9、爆米花 www2.tvboxnow.com! X6 d5 r" p& g& d/ V# D
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爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
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5 q, W3 y2 |+ f$ L0 H, T公仔箱論壇10、鱼干片
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鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。 g' O! D+ v( v H
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11、油条
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5 v. `7 T6 s7 H& B$ w% I9 ? 油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。
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12、.咖啡
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咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增 |
發表於 2009-5-17 03:28 PM
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