 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t% O0 Y/ h+ j. ?
一緊張就胃痛？３穴位＋桂花、茉莉湯舒緩「壓力型胃痛」。
+ x( o; h, Y4 Z9 ~
; K6 A1 ]/ f4 k1 V- `6 O# @7 P; j3 d. o" k* F6 n
你也有這樣的經驗嗎？每當壓力一來，胃就痛得受不了。「壓力型胃痛」大多是情志因素不暢，或生活、工作壓力等造成胃脘脹悶，攻撐作痛，脘痛會連及脅肋部，併見大便不暢而下腹作痛。務必對症調理，才能有效改善症狀。穴道按摩１、太衝取穴位置：是人體足厥陰肝經相當重要的穴位，從腳的大拇指與第二趾的趾縫之間，往腳背方向約一寸半（大拇指略寬）的距離，凹陷處即是。# Z8 c& A2 K- V
作用：肝腸上亢的人，多按摩太衝穴，能緩解起伏情緒而引起的胃痛。 N2 _ L. h) z1 i, h) L1 H! E @
7 O; W$ v* V9 _9 k9 \9 w- hwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com4 s4 @" F7 G- s: P! P& ]% s f
圖／太衝。公仔箱論壇( u$ u3 P" o5 l' r+ F: P8 f+ m8 p5 V
www2.tvboxnow.com- I) f; e. R! k/ s& N+ W/ x
7 l; N8 {* Q [: a/ F3 Y, z1 ]tvb now,tvbnow,bttvb２、外關取穴位置：位於前臂背側，手腕橫紋向上三指幅寬處，也就是位於腕背橫紋上二寸，尺骨與橈骨之間。
6 a; P5 h9 r, s. O! m+ A3 L作用：促進胃液中消化酶的分泌，讓胃部食物能充份運作消化。tvb now,tvbnow,bttvb! I% o: S/ }- G0 V) ?" ~$ o
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l& L* s4 }* M' V( D
: h1 G, w( _5 Q) f
圖／外關。. ^6 t: x* i; [3 h
$ {5 |- ?/ o4 `7 d: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com, V. |7 g. j; o' o; o3 T6 Z
３、合谷取穴位置：大拇指與食指虎口處， 在第一、二掌骨之間，約在第二掌骨的中點，左右各一。
4 l V8 }6 t) m2 Q; j公仔箱論壇作用：可以宣泄氣中之熱，並有疏通氣血的效果。: }! Y0 Q3 g: m: ~9 B$ X
 公仔箱論壇9 o I0 ?9 z1 x& l0 b1 o
tvb now,tvbnow,bttvb7 l: t( W( M8 N
圖／合谷。
$ |' M% [% I" d( U0 e公仔箱論壇
$ y9 _- u/ \7 k: y8 pwww2.tvboxnow.com
8 ^. [# a! y, n8 h: T$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中藥茶飲桂花紅棗湯材料：玫瑰花7.5公克、桂花7.5公克、陳皮5公克、紅棗5顆、冰糖少許。7 P& h% I# U7 P& v. z! ]- q
作法：將藥材洗淨並放入鍋內，加入約500～800C.C.清水煮沸後，轉小火熬煮15分鐘，再燜泡15分鐘，撈去藥渣後即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U0 ?0 |5 p. H1 N/ M
藥材介紹桂花味辛溫，有生津健胃之效，且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。
5 h) m( N9 w: m- ntvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb5 z$ V! X) C+ a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {/ \, x( G+ \* @/ v: z3 W/ R
桂花味辛溫，有生津健胃之效，且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。
& S% \$ x# s# \/ L
0 V8 ` [" P4 n2 E) @1 I1 x公仔箱論壇
+ r9 m7 {9 Q5 Q中藥湯品茉莉山藥蓮子湯材料：茉莉花5～6朵、蓮子15公克、百合15公克、山藥15公克、銀耳15公克、紅棗5顆、冰糖少許。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u6 j8 }! M' n* ^( w) {
作法：
F+ G/ b2 b# A- @1 c公仔箱論壇① 先將銀耳洗淨，泡開，備用。
2 Y% z6 t3 @9 l: |! Q" R) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。② 把紅棗洗淨並剪開去籽，備用。
- p$ q: U. q, S* e! ?3 C% G8 s③ 把洗淨的蓮子、百合、山藥、紅棗同時放入裝有1200C.C.水的鍋內，煮約30分鐘。
$ b/ P$ D% h: ^& C4 M④ 待銀耳、蓮子變軟後，再把去皮且削成塊狀的山藥放入同煮，最後放入適量冰糖和茉莉，燜鍋約5分鐘，等茉莉花的味道出來即可熄火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @' i( K) T# s t% [) B- G
|
發表於 2024-7-16 06:38 AM
| 