tvb now,tvbnow,bttvb( B8 \! b) ]" \
2 h$ o6 d/ Z8 T$ B4 _8 {( ~公仔箱論壇所需材料：
( d- X: L; L. A1 T+ T: v公仔箱論壇4 \# W% v. k9 k/ k+ F" H* W1 U: l
山藥 ... 1斤半; Y8 a: Y* ?; i- y/ e
冰糖 ... 3/4飯碗www2.tvboxnow.com0 O% Q* e4 L7 W
水 ... 5-6飯碗
' W9 ~+ Y2 P# @2 w
! J7 O5 ^6 X5 P S! W$ o作法步驟：3 l8 d8 T+ Y4 o
1. 山藥有兩種：一是正山藥，一是野山藥，將皮削去並切成方塊，加進冰糖、清水先用大火煮滾，再改小火煮爛(約40分鐘)即可供食。
0 J: V% g/ _- x% T2 Cwww2.tvboxnow.com* l4 a, a3 o) p0 T
雖然是非常簡單的食材' G7 o/ E0 g$ c0 V5 w! ?4 ~
卻對身體很有益喔
+ Q! l" V" [( s+ v, e+ ?因為山藥顧胃. |
發表於 2009-5-30 04:16 PM
| 