[西式食譜] 香 煎 羊 扒 配 薄 荷 醬

nt1972

3 L* x* \$ Y/ E& h' S1 g' M. H2 @2 ~: t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S; ?) d, b+ f$ m- R9 ?
材 料
: x; y3 A  Q+ W1 u5 ptvb now,tvbnow,bttvb羊 扒 6 件 、 檸 檬 1/2 個 （ 榨 汁 ） 、 薄 荷 葉 1 束 （ 切 碎 ） 、 糖 1 湯 匙 、 紅 葱 頭 2 個 （ 切 碎 ） 、 橄 欖 油 / 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許 、 迷 迭 香 2 支) F7 }+ A& Z) \. c9 m) _7 @& J+ h

5 i% s; A& ~$ Z$ R) z- Q3 Ewww2.tvboxnow.com, O& e. \. I* |5 a
tvb now,tvbnow,bttvb; i2 {( V. z) z7 Z
做 法
) O4 v0 @# {2 V1 Htvb now,tvbnow,bttvb1. 摘 好 迷 迭 香 的 葉 ， 然 後 切 碎 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b: o& u* O1 a; e

: f# M# \: k& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 羊 扒 加 橄 欖 油 、 鹽 、 黑 胡 椒 及 迷 迭 香 葉 撈 勻 醃 5 分 鐘 。 www2.tvboxnow.com# X) r& I9 ]4 r$ m! Z

( s( Q9 a: D' G! O; K! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將 糖 、 紅 葱 頭 、 檸 檬 汁 及 薄 荷 葉 拌 勻 成 薄 荷 醬 。 公仔箱論壇" j0 q: s1 y: {3 U' ]6 l8 R
" [& s, X  }) ^
4. 燒 熱 平 底 鑊 ， 每 次 放 入 3 件 羊 扒 ， 用 大 火 每 邊 煎 1 至 2 分 鐘 。 食 時 放 薄 荷 醬 伴 食 。
; S. c! A+ {0 O; |( qtvb now,tvbnow,bttvb
0 F% ~7 V: R. y0 r+ Y6 j/ Otvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com( o# Z: C) s: x* d/ ~
www2.tvboxnow.com; l6 T: ~, C- Y5 U! b

$ `9 \' b% b$ T9 \( C7 f% Swww2.tvboxnow.com, L9 r' |1 r, `& U# U
公仔箱論壇0 Z" K8 g, f0 k! P, K! m

8 D% T5 c( [3 T2 o* \; `www2.tvboxnow.com貼 士! p3 S: g9 v9 y5 k$ C
採 用 香 草 如 迷 迭 香 之 類 ， 摘 好 葉 後 最 好 切 幾 下 ， 讓 它 的 葉 汁 流 出 ， 香 味 更 易 散 發 。
5 _6 Q7 f) C+ [3 k公仔箱論壇

skyay

thanks for sharing