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9 G! a5 P" w6 R/ E$ j }材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g) f; c; ~" P" O, Y/ b
南 瓜 8 兩
, A: O* G! F2 X5 ^% E7 Mwww2.tvboxnow.com瘦 肉 4 兩
" n# C2 Q( }% [% g7 Q9 l" \) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦 米 1 湯 匙- r* \) |- K- z5 M
薑 蓉 1/2 茶 匙
; b$ _- w: |( j0 p `( B& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 粒 1湯 匙
* L& n0 J: p. d; I1 D2 X. J6 p9 v8 ?- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g* h: ?* S" |* `
tvb now,tvbnow,bttvb6 e7 S+ l5 i1 k# [9 Z8 t
獻汁份量
. S# m0 l1 e' b) A) a7 g" N4 ~; _生 抽 1/2 湯 匙
/ u) M5 e, [2 s/ n) q9 ]4 {糖 少 許www2.tvboxnow.com9 B! k6 H/ Y$ w+ ~
水 1/2 杯
9 ^( Z( [0 S) N, G/ f公仔箱論壇麻 油 少 許 公仔箱論壇% L6 I3 r3 ~, R0 d7 r- p
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調味份量 ) s" j( q! S+ n" u
生 抽 1/2 茶 匙9 q W: w5 K( t# e7 T+ p
生 粉 1 茶 匙
, F, n4 m/ d: ]6 R5 V5 u: c8 Ttvb now,tvbnow,bttvb水 2 湯 匙
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2 Z/ ~. Y$ u3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' P5 ?. ` S9 Q0 S1 ~/ r
醃料份量
6 l+ M0 C6 U& k4 E生 抽 1/2 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w/ B+ L) @0 s, c1 ~5 U* V
糖 1/2 茶 匙/ D7 Z" N( l9 ~- p( Q5 b7 {
生 粉 1 茶 匙
$ s9 p; ]8 R# w' E0 ?2 ctvb now,tvbnow,bttvb麻 油 少 許
; y0 S2 V$ R, W% K胡 椒 粉 少 許 % i9 H4 G$ F. I4 C! `
8 K$ m- t4 Z z' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% K: X3 |0 |" l4 J: b7 k$ |
做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B+ z$ O5 V1 e( M9 ]8 y
南 瓜 去 子 去 皮 ， 切 成 塊 。
- d2 H2 |8 G5 q) E; c鍋 燒 熱 油 2 湯 匙 爆 香 薑 蓉 ， 加 入 南 瓜 塊 炒 勻 ， 加 調 味 及 水 半 杯 ， 以 中 火 煮 軟 。 www2.tvboxnow.com1 d! d B6 V, Y4 @: D2 r
瘦 肉 洗 淨 剁 碎 ， 蝦 米 泡 軟 剁 碎 ， 同 放 碗 中 ， 加 入 醃 料 拌 勻 略 醃 。
* V& R- n3 T: J5 l公仔箱論壇燒 熱 油 二 湯 匙 ， 爆 香 薑 茸 ， 加 入 肉 蝦 料 炒 至 半 熟 ， 贊 酒 ， 落 南 瓜 拌 勻 ， 埋 獻 汁 ， 撒 入 蔥 粒 即 可 。 |
發表於 2009-6-8 01:05 PM
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