材 料
( u: v U! `$ z! x& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘇 格 蘭 三 文 魚 柳 180 克 、 龍 脷 柳 120 克 、 鮮 忌 廉 150 毫 升 、 牛 油 30 克 、 麪 包 糠 20克 、 雜 香 草 1 茶 匙 、 百 里 香 / 雜 菜 / 車 厘 茄 / 鹽 / 黑 胡 椒 / 橄 欖 油 各 少 許www2.tvboxnow.com9 A m- w6 a' B# |3 y. Y
% C6 F2 N% {1 H' O$ }% jwww2.tvboxnow.com
; |' f f7 g. }5 f( a" ^做 法公仔箱論壇, ~" Y1 i0 W0 o2 [* c
1. 將 龍 脷 柳 切 粒 放 入 攪 拌 機 ， 加 入 鮮 忌 廉 、 鹽 打 成 滑 身 成 慕 絲 狀 備 用 。
0 ^$ J2 x0 {$ Q6 y5 s! [
/ W; {! @/ t( K) P, A' x; |9 }公仔箱論壇2. 將 三 文 魚 兩 面 撒 上 鹽 和 黑 胡 椒 ， 然 後 於 三 文 魚 面 塗 上 一 層 龍 脷 慕 絲 。
8 S7 ^: p E- B( M9 C) a# ^' p. etvb now,tvbnow,bttvb
9 Y' J+ o, z* ?1 E9 e" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 開 細 火 燒 熱 煲 ， 下 牛 油 煮 熔 ， 然 後 下 麪 包 糠 、 雜 香 草 拌 勻 ， 再 鋪 上 龍 脷 慕 絲 表 面 ， 放 上 已 鋪 上 錫 紙 的 焗 盤 上 。 tvb now,tvbnow,bttvb! H$ b" b/ `7 O7 W ~. B
) \+ J I ?. F4. 預 熱 焗 爐 至 180 ℃ ， 放 入 三 文 魚 柳 ， 焗 約 18 分 鐘 至 表 面 金 黃 香 脆 取 出 上 碟 。
6 U: R6 ], p- Z% t8 o) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* E/ S9 G% ?5 y+ h/ T; q
5. 將 橄 欖 油 、 鹽 和 黑 胡 椒 碎 拌 勻 ， 加 入 雜 菜 、 車 厘 茄 拌 勻 伴 碟 ， 放 上 百 香 點 綴 即 成 。3 {4 } H! F# q, b
3 G) Y- j: g$ R. J0 ?
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n6 T m$ S% l* d
tvb now,tvbnow,bttvb1 Q4 t9 r5 b% m7 r
 www2.tvboxnow.com I% D( a) \( Y2 ~* G
4 O3 I D0 r& z0 U1 Ewww2.tvboxnow.com
3 z# }# S3 K1 H8 a0 F! ]- M
9 K3 C* n P& }/ u* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www2.tvboxnow.com# t- @* U: r& R H; z$ v
+ H2 Z& c! z, d& }
貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m+ d( F+ W: ]) k' g {' H
野 生 蘇 格 蘭 三 文 魚 的 肉 質 比 較 多 汁 ， 在 大 型 超 市 可 以 買 到 ； 如 真 的 找 不 到 用 挪 威 三 文 魚 代 替 也 可 。 |
發表於 2009-6-8 01:49 PM
| 