3 K% S( n8 |. Q$ U5 X8 M" n$ zwww2.tvboxnow.com
$ o @% C* ]; }; a \, cwww2.tvboxnow.com材 料公仔箱論壇( ^7 f6 S- y& u9 Z; p" o
蟹 600 克 、 葱 段 / 唐 芹 各 38 克 （ 切 段 ） 、 青 椒 / 紅 椒 / 洋 葱 各 1 個 （ 切 角 切 片 ）、 蒜 頭 2 粒 （ 切 碎 ） 、 花 奶 300 毫 升 、 雞 蛋 2 隻 （ 拂 勻 ） 、 辣 椒 油 5 湯 匙 、 生 粉 水少 許 、 水 100 毫 升
1 I2 R# L( x3 ?
/ a8 N0 m* o' L# T6 ztvb now,tvbnow,bttvb調 味 料
8 u8 f: U3 S5 h" z8 s% ^. Y* A* o魚 露 2 湯 匙 、 雞 粉 / 糖 各 1 湯 匙 、 黃 咖 喱 粉 2 茶 匙
( B. Z% g5 K9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 n p8 M& Y$ H3 w- l+ g5 ]$ c4 r; a 做 法
% o) U6 h/ _5 V3 k1 x' @www2.tvboxnow.com1. 先 將 蟹 劏 開 ， 拉 開 蟹 蓋 ， 取 出 內 臟 棄 掉 ， 切 件 後 冲 水 洗 淨 瀝 乾 。 # H5 j9 u+ a3 z/ a' A
l/ H/ J) u* J( m0 c7 g) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 開 大 火 燒 熱 滾 油 約 180 ℃ ， 放 入 蟹 走 油 撈 起 瀝 油 備 用 。 www2.tvboxnow.com( h/ S$ M% a( r7 r1 V( @+ b' t0 q
3 t7 Y# X* t- R2 L; Otvb now,tvbnow,bttvb3.開 大 火 燒 熱 鑊 ， 先 下 4 湯 匙 辣 椒 油 爆 香 ， 再 下 青 椒 、 紅 椒 、 洋 葱 、 蒜 頭 、 葱 段 和 唐芹 炒 香 ， 蟹 回 鑊 加 入 水 、 花 奶 待 差 不 多 滾 後 ， 下 黃 咖 喱 粉 、 雞 粉 、 糖 和 魚 露 ， 再 滾起 後 下 生 粉 水 煮 勻 ， 最 後 下 蛋 漿 兜 勻 上 碟 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H) u3 w% \2 y8 d3 w
tvb now,tvbnow,bttvb( p' {3 J% A5 \3 N
 : t' k& I* L. R/ A1 d1 z
6 B5 K6 h7 i8 U& c- P) b6 U, N公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb# s: j, V* E w4 o% r$ `
6 h4 q; w/ H* s* K+ \
0 ]- p8 K' u Q+ a公仔箱論壇5 ^( A$ s/ Y: r$ p; P& q
貼 士
. g3 `" Y ]/ D/ Q3 V% U辣 椒 油 先 爆 才 加 入 其 他 材 料 ， 煮 出 來 效 果 會 更 加 香 。 |
發表於 2009-6-10 01:52 PM
| 