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[中式食譜] 香 辣 肉 碎 炒 飯


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材 料
3 P& P+ ^# h8 `9 m- Owww2.tvboxnow.com白 飯 600 克 、 青 豆 角 38 克 ( 切 粒 ) 、 豬 肉 碎 56 克 、 金 不 換 5 片 ( 切 碎 ) 、 洋 葱1/4 個 ( 切 粒 ) 、 雞 蛋 2 隻 ( 拂 勻 ) 、 指 天 椒 1 隻 ( 切 粒 ) 、 葱 花 適 量
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5 @1 d' `( N) F, p/ W8 f調 味 料. d' R! ?& b4 ~- s& a, [
魚 露 1 湯 匙 、 雞 粉 1 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 老 抽 少 許
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$ ~/ o% }8 {8 l) V- T4 Itvb now,tvbnow,bttvb豬 肉 醃 料
7 C+ o& w) j  B, ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 粉 / 生 粉 / 鹽 / 糖 各 1/3 茶 匙 7 B' x1 J3 v5 d5 Q/ _) F
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( e7 y7 T2 d  }2 c1 u( t2 |, @公仔箱論壇做 法
6 K. m- m3 z8 J) `www2.tvboxnow.com1. 先 將 豬 肉 加 醃 料 拌 勻 , 醃 10 分 鐘 備 用 。
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1 ]3 h9 l9 Q+ B& z8 |2. 開 大 火 燒 熱 鑊 下 油 , 下 豬 肉 碎 炒 散 , 再 下 青 豆 角 粒 炒 香 , 加 入 指 天 椒 炒 勻 。
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/ P# _" d+ T( v$ Ztvb now,tvbnow,bttvb3.然 後 下 蛋 漿 炒 至 七 成 熟 , 加 入 白 飯 不 停 炒 散 至 聞 到 飯 香 , 便 可 加 入 洋 葱 、 雞 粉 、 糖和 魚 露 炒 勻 , 下 老 抽 炒 至 乾 身 , 最 後 撒 入 金 不 換 和 葱 花 兜 即 可 上 碟 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y7 Z" c' i3 a
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1 V. i+ A! h2 N: uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# K; k6 k& [! h7 j) Q7 V7 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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貼 士
  F0 m4 k7 m7 d8 [! h# u1 xtvb now,tvbnow,bttvb先 下 蛋 漿 後 下 飯 , 可 避 免 炒 飯 黏 鑊 。
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