一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。 , g+ a& d& U! t' K
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: Y8 H# V& u$ `$ n% n2 m+ q二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 www2.tvboxnow.com7 l( F' @, K3 e% j2 |
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; ]1 A, H" I" Vwww2.tvboxnow.com三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮，減少血流，影響正常的消化
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/ D& L; k3 S& R2 l0 f* j6 ^tvb now,tvbnow,bttvb四、不要立刻抽煙：煙中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸，直接危害人體。
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五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2009-6-11 02:35 AM
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